Здоровье не купишь - его надо беречь!Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Формирование здорового образа жизни имеет своей конечной целью совершенствование условий жизни и жизнедеятельности на основе валеологического обучения и воспитания, включающих изучение своего организма и своей личности, освоение гигиенических навыков, знание факторов риска и умение реализовать на практике весь комплекс средств и методов обеспечения здорового образа жизни. Осуществляя сознательную и целенаправленную здравотворческую деятельность, создавая среду обитания и деятельности, влияя на внешние условия, человек приобретает большую свободу и власть над собственной жизнью и обстоятельствами жизни, делая саму жизнь более плодотворной, здоровой и долголетней. Чтобы достичь этого, человек должен прежде всего стать носителем идеи здоровья как основного жизненного приоритета — эта проблема и является важнейшей задачей нашего учреждения.
|
15.08.2016 15:08 |
Автор: Н. Амосова, фельдшер-валеолог отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»
Последний летний месяц богат не только щедрыми дарами природы, но и православными праздниками. 14 августа каждый год начинается Лакомка – двухнедельный Успенский пост, который, по мнению православного народа, уступает по своей строгости лишь Великому. Однако Успенский пост также считается и самым легким, ведь в это время природа щедро одаривает людей сочными фруктами, различными овощами и грибами. Начало Спасовки по времени совпадает с Первым из трех Спасов – Медовым. |
Подробнее...
|
|
12.08.2016 11:05 |
Автор: А.В.Лобан, врач-педиатр детской поликлиники В 2015 году в Беларуси от несчастных случаев и травм погибло 149 детей, из них 20 – в возрасте до одного года. Самоубийства стали причиной смерти 17 детей, 16 детей погибли в ДТП. Профилактика детского и подросткового травматизма напрямую зависит от мер, которые принимают семья, общество и государство. Едва научившись передвигаться, дети начинают исследовать окружающий мир, постоянно сталкиваясь с объектами, которые могут стать причиной тяжелых травм. |
Подробнее...
|
09.08.2016 10:01 |
Автор: А.Макеенко, медсестра отделения профилактики
Энергетический баланс. Важно не только разнообразно питаться, но и учитывать потребности организма в калориях. Чем больше человек двигается и работает, тем больше тратит энергии. Значит, его меню должно быть более питательным. Мясо – основной источник полноценных белков. Покупайте постное мясо, но не забывайте о рыбе, потребление которой снижает уровень холестерина. Морепродукты, включенные в меню два или три раза в неделю, защитят организм от стресса. |
Подробнее...
|
09.08.2016 09:56 |
Автор: А.Макеенко, медсестра отделения профилактики
Давно известно, что правильное питание – залог крепкого здоровья. Но что делать, если до обеда еще далеко, а желудок требует подкрепления? Перекусы – очень полезная привычка. Если вовремя подкрепиться вкусной здоровой едой, это спасет от вечернего обжорства, а также поможет похудеть. |
Подробнее...
|
27.07.2016 12:11 |
Автор: О.Татаринова, врач-инфекционист поликлиники Гепатиты вирусные – группа инфекционных заболеваний, вызываемых вирусами, способными поражать преимущественно клетки печени. В настоящее время выделены и описаны вирусы гепатитов А, В, С, Д, Е, Ф, ТТV, SEN др. источником инфекции при гепатитах являются больные люди, которые могут переносить острые, затяжные и хронические формы болезни , а также носители гепатотропных вирусов. Пути передачи зависят от типа вируса. |
Подробнее...
|
27.07.2016 12:05 |
Автор: А.Ганюк, врач-эпидемиолог ГУ «Речицкий зональный ЦГЭ» Всемирный день борьбы с гепатитом (от англ. World Hepatitis Day) проводится ежегодно 28 июля под эгидой Международного альянса по борьбе с гепатитом. Основная цель празднования – стремление увеличить количество населения, знающего об угрозе различных форм гепатита. Дата 28 июля выбрана в честь родившегося в этот день лауреата Нобелевской премии профессора Баруха Самюэля Блумберга, открывшего вирус гепатита В. |
Подробнее...
|
27.07.2016 11:53 |
Автор: В.В. Запольская, врач-эпидемиолог противоэпидемического отделения Гепатит А – это заболевание печени вирусного происхождения, которое может развиться у любого человека не зависимо от возраста. В Республике Беларусь вирусный гепатит А относится к числу мало распространенных инфекций с показателем заболеваемости 1-2 случая на 100 тысяч населения, при этом каждый пятый случай завозится к нам из-за рубежа. |
Подробнее...
|
26.07.2016 08:25 |
Автор: В.Жураковский, заместитель главного врача
Начинать профилактику стоит еще задолго до появления ребенка. Формирование зачатков всех молочных у плода начинается уже на 6-10-й неделе беременности. Поэтому будущей маме к этому моменту важно привести свою ротовую полость в порядок и позаботиться о качественном сбалансированном питании. Наиболее типичные ошибки родителей - неправильное питание, некачественная гигиена полости рта ребенка и слишком запоздалое обращение к специалистам. |
Подробнее...
|
26.07.2016 08:19 |
Автор: А.Макеенко, медсестра отделения профилактики
Не реже двух раз в год посещать стоматолога, на приеме у которого вовремя будут обнаружены зубы с кариозными полостями. Гигиена полости рта. Основная причина кариеса - сахар. При этом сахара содержаться не только в сладостях, но и в большинстве полезных здоровых продуктов - например, во фруктах и овощах. |
Подробнее...
|
26.07.2016 08:07 |
Автор: В.В.Жураковский, заместитель главного врача «Кариес» в переводе с латыни означает «гниение», и это слово довольно точно описывает состояние зубов при этом заболевании, когда сначала растворяются минеральные вещества, входящие в их состав, а потом разрушаются полости. Вообще, кариес - самая распространенная болезнь человека. В детском возрасте она занимает первое место среди хронических заболеваний. На момент окончания школы около 80№ людей имеют кариозные полости, а у 95№ взрослых есть запломбированные зубы. |
Подробнее...
|
26.07.2016 07:58 |
Автор: А.Макеенко, медсестра отделения профилактики Нередко на приеме у врача выясняется, что пациенты не умеют правильно чистить зубы. В результате образуется налет, который создает множество проблем. Несколько советов по уходу за полостью рта. Чистить зубы нужно два раза в день: утром перед завтраком и вечером перед сном. За ночь во рту образуется бактериальный налет, от него лучше избавиться до приема пищи. После завтрака, как и любого употребления еды, рекомендуется прополоскать рот водой. |
Подробнее...
|
|
|
|
<< Первая < Предыдущая 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 Следующая > Последняя >>
|
Страница 112 из 190 |