Здоровье не купишь - его надо беречь! Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Формирование здорового образа жизни имеет своей конечной целью совершенствование условий жизни и жизнедеятельности на основе валеологического обучения и воспитания, включающих изучение своего организма и своей личности, освоение гигиенических навыков, знание факторов риска и умение реализовать на практике весь комплекс средств и методов обеспечения здорового образа жизни. Осуществляя сознательную и целенаправленную здравотворческую деятельность, создавая среду обитания и деятельности, влияя на внешние условия, человек приобретает большую свободу и власть над собственной жизнью и обстоятельствами жизни, делая саму жизнь более плодотворной, здоровой и долголетней. Чтобы достичь этого, человек должен прежде всего стать носителем идеи здоровья как основного жизненного приоритета — эта проблема и является важнейшей задачей нашего учреждения.
|
|
26.04.2017 10:48 |
Автор: А. Макеенко, медсестра отделения профилактики
 В настоящее время болезни системы кровообращения (БСК) занимают одно из ведущих мест в мире. Актуальность этой проблемы с каждым годом увеличивается. БСК являются основной причиной преждевременной смертности и инвалидности, как в большинстве европейских стран, так и в Беларуси.
|
|
Подробнее...
|
|
|
19.04.2017 10:13 |
|
Автор: отдел общественного здоровья Речицкого зонального ЦГЭ
 Артериальное давление (АД) – это давление, создаваемое потоком крови внутри крупных сосудов. Нормальное давление у взрослого человека, если он здоров, не должно превышать норму: верхняя граница АД не более 130 мм рт. ст., нижняя – не более 85 мм рт. ст. |
|
Подробнее...
|
|
19.04.2017 09:58 |
Автор: Т. Пинчук, врач-реабилитолог (заведующий) отделения медицинской реабилитации
 Каждому из нас приятно чувствовать себя здоровым, когда выполнение любой работы, нагрузки необременительно и доставляет радость. Человек может и должен поддерживать высокий уровень своего состояния здоровья на протяжении всей жизни. Это достигается соблюдением определенного режима труда и отдыха, рациональным питанием, отказом от вредных привычек, прежде всего, регулярной двигательной активностью.
|
|
Подробнее...
|
|
18.04.2017 14:16 |
|
Автор: А. Макеенко, медсестра отделения профилактики  Стабильно высокое кровяное давление это дополнительная нагрузка на сердце. Высокое кровяное давление повреждает кровеносные сосуды и ускоряет образование отложений на их стенках.
|
|
Подробнее...
|
|
18.04.2017 13:34 |
|
Автор: А. Макеенко, медсестра отделения профилактики  Двигайтесь регулярно – движение поможет контролировать вес тела, стимулирует обмен веществ, благоприятно влияет на кровяное давление, содержание холестерина и баланс сахара в крови. Желательно не менее трех раз в неделю получать получасовую аэробную нагрузку: быстрая ходьба, игры с мячом, плавание, бег, езда на велосипеде.
|
|
Подробнее...
|
|
18.04.2017 10:15 |
Автор: А. Макеенко, медсестра отделения профилактики
 Гипертензия – это самостоятельная болезнь с наследственной предрасположенностью.
|
|
Подробнее...
|
|
17.04.2017 11:50 |
Автор: А. Макеенко, медсестра отделения профилактики
Гипертонический криз – это состояние выраженного повышения артериального давления (АД). |
|
Подробнее...
|
|
17.04.2017 11:20 |
Автор: В. Жураковский, заместитель главного врача по МЭиР
 Инсульт входит в число основных причин инвалидности и смертности населения. По статистике, один из шести человек в мире переносит инсульт.
|
|
Подробнее...
|
|
14.04.2017 08:24 |
Автор: Е. Короткевич, врач-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ
 С 17 по 21 апреля в Гомельской области пройдет XIV областная профилактическая информационно-пропагандистская акция «Гомельщина - за здоровый образ жизни», направленная на профилактику болезней системы кровообращения.
|
|
Подробнее...
|
|
14.04.2017 08:14 |
Автор: В. Кохановская, заведующий отделом общественного здоровья Речицкого зонального центра гигиены и эпидемиологии
 С 17 по 21 апреля в Речицком районе пройдет XIV областная профилактическая информационно-пропагандистская акция «Гомельщина - за здоровый образ жизни», направленная на профилактику болезней системы кровообращения.
|
|
Подробнее...
|
|
10.04.2017 11:46 |
Автор: М. Боброва, психолог ПНД
 Я уже писала, как важно работать над собой и менять свой взгляд на вещи, для того, чтобы перестать испытывать хандру. Но, наши внешние условия существования тоже могут влиять на ваше психологическое состояние. Правда, эти условия не так важны, как многие из вас привыкли думать. Важнее то что внутри. И, чтобы вы об этом не забывали, я буду напоминать вам об этом в каждом из пунктов, которые я буду перечислять ниже.
|
|
Подробнее...
|
|
|
|
|
<< Первая < Предыдущая 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 Следующая > Последняя >>
|
|
Страница 95 из 184 |
