Здоровье не купишь - его надо беречь!

Автор: Екатерина Толкачева, врач-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Дыхание — основа самой жизни и здоровья, важнейшая функция и потребность! Жизнь без воздуха невозможна — люди дышат для того, чтобы жить. Следовательно, здоровье легких – важнейшие условие для полноценной и счастливой жизни человека.

Автор: Анастасия Демьянцева, врач-гигиенист отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

Признавая безопасность пациентов в качестве ключевого приоритета здравоохранения, Всемирная ассамблея здравоохранения в рамках 72-ой сессии 25 мая 2019 года приняла резолюцию WHA72.6 «Глобальные действия по обеспечению безопасности пациентов» и объявила 17 сентября Всемирным днем безопасности пациентов.

Автор: Екатерина Шундикова, психолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Ежегодно 1 октября мировое сообщество отмечает Международный день пожилых людей. Он учрежден по инициативе ООН в декабре 1990 года.

Автор: Медсестра отделения профилактики Алла Макеенко

Одно из самых тяжелых заболеваний – вирусный гепатит С. Им чаще страдают молодые трудоспособные люди, а пик заболеваемости приходится на 30-39-летний возраст. Но это не приговор: излечиться можно полностью, при помощи противовирусных препаратов нового поколения. Главное – вовремя обратится к врачу и следовать всем его рекомендациям.

Автор: Заместитель главного врача по МэиР Владимир Жураковский

У каждого здорового человека настроение периодически меняется в ту или иную сторону. Иногда его охватывает печаль, апатия, безразличие, переходящие порой в подавленное, угнетённое состояние; появляется тревога, бессонница, слабость, снижается аппетит и т.п. И если такое самочувствие сохраняется неделю-две и более, это значит человек серьёзно заболел болезнью под названием депрессия. Необходимо срочно начать лечение, иначе последствия могут быть самыми непредсказуемыми, вплоть до суицида (самоубийства).

Автор: Оксана Бажега, психолог отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Любопытно то, что сила воли сродни любой другой мышце и подвластна тренировкам.

С помощью специальных и достаточно простых упражнений можно развить силу воли, ведь развитая сила воли – это залог жизни в удовольствии, так как каждое значимое решение будет принято человеком осознанно, а не продиктовано обстоятельствами.

Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Заботиться о своём здоровье необходимо в любом возрасте. И с каждым годом эта потребность только увеличивается. Даже если Вы никогда и ни чем не занимались в своей жизни (мы говорим о физической активности), начать никогда не поздно! Зачем? Спросите Вы. Давайте более подробно разберем, какие изменения происходят в организме.

Автор:  Оксана Бажега, психолог отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Школа — это переломный момент в жизни каждого ребенка. Начало школьного обучения кардинальным образом меняет весь его образ жизни. Свойственные дошкольникам беззаботность, погруженность в игру сменяются жизнью, наполненной множеством требований, обязанностей и ограничений. Теперь ребенок должен каждый день ходить в школу, систематически и напряженно трудиться, соблюдать режим дня, подчиняться разнообразным нормам и правилам школьной жизни, выполнять требования учителя, заниматься на уроке тем, что определено школьной программой, прилежно выполнять домашние задания, добиваться хороших результатов в учебной работе и т.д. В этот же период жизни, в 6—7 лет, меняется и весь психологический облик ребенка, преобразуется его личность, познавательные и умственные возможности, сфера эмоций и переживаний, круг общения.

Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Наша жизнь сегодня немыслима без работы за компьютером. И практически неизбежно приводит к тому, что большую часть рабочего дня мы сидим перед монитором. Да и после трудового дня, большинство из нас отдают предпочтение телевизору или интернету, «отдыхая» в кресле или на диване. Если пока вы ещё не замечали негативных симптомов, то это не значит, что сидячий образ жизни не влияет на вас отрицательно. Начальные стадии болезни довольно часто могут проходить бессимптомно. Риск ухудшения здоровья остаётся высоким.

Автор: Оксана Бажега, психолог отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Чувство благодарности имеет огромную силу, оно трансформирует нас самих и всё вокруг, заряжает нас светлым, добрым чувством и вдохновляет на свершение творческих дел, да и просто на чувство радости и счастья в суете дней!