Здоровье не купишь - его надо беречь!

Автор: Анна Пигулевская, фельдшер-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Артрит – обобщенное понятие всех заболеваний суставов. Он может быть как основным заболеванием, так и побочным осложнением целого ряда недугов. Сложная диагностика и долгое лечение делают артрит суставов одной из самых тяжёлых болезней. Тем не менее, заболевание легко поддаётся профилактике, диагностика на ранних стадиях гарантирует полное излечение. Стоит только пересмотреть свой образ жизни и не пренебрегать тревожными симптомами.

1.Читайте вверх тормашками. Ставьте перед своим мозгом задачи, разгадывайте кроссворды, учите стихи. Среди людей умственного труда смертность ниже в 4 раза!

Автор: С.Матлаш, Dneprovec.by

Осень. Впору не только задуматься о запасах на зиму, но и привиться от гриппа.

Мы часто обсуждаем сегодня: будет ли вторая волна коронавируса или нет, а может, COVID никуда не уходил, и зависла первая волна? Но в чем мы не сомневаемся, что грипп вполне себе реален и «многообещающ». Прохладные ночи. Переменчивая погода. Всё ведет к тому. Так что рассчитывать на авось не приходится.

Лёгкие, как и другие внутренние органы человека, могут быть подвержены болезням, инфекционного или иного характера.

Безопасность пациентов – это основополагающий принцип оказания медицинской помощи. Каждый вид, форма и условия оказания медицинской помощи сопровождаются определенными рисками для пациентов.

Чтобы сохранить работоспособность, быть энергичным и активным, надо сбалансированно и правильно питаться. Есть надо часто, но маленькими порциями.

Автор: Ахраменко Е.А., заведующий лабораторией серодиагностики инфекционных заболеваний

Диагностика онкологии по анализу крови на онкомаркеры.

Если болит живот, или Вы часто и без видимой причины кашляете, если вас беспокоят неприятные ощущения или уплотнения в молочной железе или в другом органе, если, несмотря на проведенное лечение, долгое время держится температура, не поленитесь, обратитесь к врачу.

Сердечно-сосудистые заболевания – одна из основных причин преждевременной смерти людей во всем мире. При этом, по данным исследований, их профилактика оценивается как высокоэффективная. Так, снижение смертности от ишемической болезни сердца на 50% связано с воздействием на факторы риска.

1. Не смешивайте продукты, содержащие животный белок и крахмал. Мы часто сочетаем курицу с картошкой, рис с мясом или макароны с котлетами. Такая комбинация несовместима для хорошего усвоения. Организм не успевает поглотить все питательные вещества, возникают вздутие живота и газообразование. Белки стоит есть отдельно или с овощами без крахмала, лучше сырыми.

Автор: Медсестра отделения профилактики Алла Макеенко

Завтрак «Сладкие хлопья». На самом деле они обеспечивают только пустой желудок и жир на боках. Если вам нравится хрустеть, ешьте отруби.