Поиск по сайту

Здоровье не купишь - его надо беречь!

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Формирование здорового образа жизни имеет своей конечной целью совершенствование условий жизни и жизнедеятельности на основе валеологического обучения и воспитания, включающих изучение своего организма и своей личности, освоение гигиенических навыков, знание факторов риска и умение реализовать на практике весь комплекс средств и методов обеспечения здорового образа жизни. Осуществляя сознательную и целенаправленную здравотворческую деятельность, создавая среду обитания и деятельности, влияя на внешние условия, человек приобретает большую свободу и власть над собственной жизнью и обстоятельствами жизни, делая саму жизнь более плодотворной, здоровой и долголетней. Чтобы достичь этого, человек должен прежде всего стать носителем идеи здоровья как основного жизненного приоритета — эта проблема и является важнейшей задачей нашего учреждения.



Практикующий педиатр отвечает на частые вопросы родителей о вакцинации детей от COVID-19 PDF Друк
24.01.2022 10:10
There are no translations available.

Автор: Т.А.Пашковская, врач-педиатр районный

– Нужно ли вакцинировать моего ребёнка?

– Международные рекомендации говорят: "да", и я думаю, их нужно поддерживать. В г. Речица начата прививочная компания детского населения против инфекции COVID-19. Прививают подростков от 12 до 17 лет, для вакцинации используется инактивированная вакцина Vero Cell, страна производитель Китайская Народная Республика.

Падрабязней...
 
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ДЛЯ СТАРШЕГО ПОКОЛЕНИЯ PDF Друк
20.01.2022 15:39
There are no translations available.

Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

С возрастом происходят изменения в теле, здоровье, привычках, вкусах и конечно ритме жизни. Все это в дальнейшем влияет на образ жизни. Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.

Падрабязней...
 
Тернистый путь взросления: как общаться с детьми-подростками PDF Друк
20.01.2022 15:24
There are no translations available.

Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

В процессе становления личности подростковый период один из самых трудных. Кто-то переживает этот период спокойно, практически незаметно для окружающих, другие же дети переносят его болезненно, причём как для себя лично, так и для окружающих.

Падрабязней...
 
Гори, но не сгорай PDF Друк
20.01.2022 15:08
There are no translations available.

Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

В современном обществе синдром эмоционального выгорания отнюдь не редкое явление. День за днем мы не получаем эмоций, а больше отдаем их, в таком случае жизнь не приносит вам радости, а работа – удовлетворения. В результате получается, что человеку становится все безразлично.

Падрабязней...
 
21 января – День профилактики гриппа и ОРЗ PDF Друк
20.01.2022 14:44
There are no translations available.

Автор: Врач-эпидемиолог (заведующий отделением иммунопрофилактики) отдела эпидемиологии Гомельского областного ЦГЭиОЗ Остапенко Лилия Станиславовна

Острые респираторные инфекции (далее ОРИ) и грипп продолжают оставаться самыми массовыми инфекционными заболеваниями.

Падрабязней...
 
21 января – Единый день профилактики гриппа и ОРЗ PDF Друк
20.01.2022 14:34
There are no translations available.

Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Грипп и острые респираторные заболевания (далее ОРЗ) продолжают оставаться самыми массовыми инфекционными заболеваниями. Они стоят на первом месте по частоте и количеству случаев на душу населения среди всех заболеваний. Эти заболевания составляют около 95% всех инфекционных болезней.

Падрабязней...
 
Спорт для пожилых. Езда на велосипеде. PDF Друк
24.12.2021 09:30
There are no translations available.

Автор: Государственное учреждение "Республиканский учебно-методический центр физического воспитания населения".

Езда на велосипеде - это также отличная кардиотренировка. Велосипед относится к циклическим видам физической нагрузки, которые укрепляют сердечно-сосудистую, дыхательную системы, повышают выносливость, стимулируют работу вестибулярного аппарата, органов зрения и слуха, тренируют мышцы ног, сохраняя подвижность суставов длительное время.

Падрабязней...
 
Спорт для пожилых. Бег. PDF Друк
24.12.2021 09:27
There are no translations available.

Автор: Государственное учреждение "Республиканский учебно-методический центр физического воспитания населения".

Бег в медленном темпе (трусцой) - это отличная кардиотренировка. Основной эффект подобный бег оказывает на сердечно-сосудистую, дыхательную системы и опор¬но-двигательный аппарат. Во время пробежек происходит насыщение крови большим количеством кислорода, повышается ритм сердечных сокращений. Это помогает в профилактике ишемии, сердечной недостаточности, артериальной гипертензии.

Падрабязней...
 
Спорт для пожилых. Настольный теннис. PDF Друк
24.12.2021 09:22
There are no translations available.

Автор: Государственное учреждение "Республиканский учебно-методический центр физического воспитания населения".

Настольный теннис - это малотравматичная динамичная игра оказывающая благоприятное воздействие на здоровье человека в любом возрасте, она полезна для детей, взрослых и пожилых людей. Это не только международный вид спорта и интересная игра, но и развлечение, эффективная тренировка всего организма.

Падрабязней...
 
Спорт для пожилых. Шахматы. Петанк. PDF Друк
24.12.2021 09:18
There are no translations available.

Автор: Государственное учреждение "Республиканский учебно-методический центр физического воспитания населения".

Шахматы - это очень полезный вид спорта для пожилых людей, он помогает сохранять ясность мышления. Во время игры в шахматы задействованы оба полушария головного мозга, активно функционирует кора больших полушарий, обеспечивающая анализ, синтез, запоминание информации.

Падрабязней...
 
Спорт для пожилых. Скандинавская ходьба. PDF Друк
24.12.2021 08:59
There are no translations available.

Автор: Государственное учреждение "Республиканский учебно-методический центр физического воспитания населения".

Скандинавская ходьба - это наиболее подходящий вид физических упражнений для пожилых людей, а также людей, ослабленных болезнью, подразумевающий перемещение человека по ровной или пересеченной местности со специальными палками, за счет которых плечевой пояс активно участвует в движениях.

Падрабязней...
 
<< Першая < Папярэдняя 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Наступная > Апошняя >>

Старонка 1 з 156

Речицкая ЦРБ Сайт Министерства здравоохранения РБ Сайт Речицкого райисполкома
Сайт Федерации профсоюзов Беларуси  Сайт Гомельской обл. организации Белорусского профсоюза работников здравоохранения Сайт БелМАПО Сайт БГМУ Сайт УО Мозырский государственный медицинский колледж Сайт УО Гомельский государственный медицинский колледж
Сайт Здоровые люди