Здоровье не купишь - его надо беречь!

Семья – это одна из величайших ценностей, созданных человечеством за всю историю его существования.

Ни одна нация, ни одна культурная общность не обошлись без семьи. В ее позитивном развитии, сохранении и упрочении заинтересовано общество и государство; в крепкой, надежной семье нуждается каждый человек независимо от возраста. Однако, вне общества, вне государства нет и семьи. 

Бытовая преступность - это преступления, совершенные самыми близкими для каждого из нас людьми: отцом, матерью, сестрой, братом, соседями. Другими словами, к правонарушениям, совершенным в сфере семейно-бытовых отношений, относятся противоправные деяния, посягающие на жизнь и здоровье, личную свободу, честь и достоинство людей, общественный порядок, в основе которых лежат неприязненные взаимоотношения либо внезапно возникшие конфликты между близкими родственниками, членами семьи. 

Проблема насилия не нова для общества. Жертвами насилия являются старики, дети, женщины и мужчины. Они подвергаются насилию в семье, на работе, на улице. Самым распространенным является домашнее насилие, защита от которого трудна. Это проблема всех стран и народов.

Автор: И.Е. Бобров, психотерапевт психонаркологическолго диспансера

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), насилие над женщиной определяется как насильственное действие, которое нанесло, или может нанести женщине физический, сексуальный или психический ущерб или страдание. К этому относится принудительное или произвольное отнятие свободы у женщины в вопросах общественной или личной жизни.

Автор: С.И. Стасюкевич, врач-эндокринолог поликлиники

Управление весом - это вопрос контроля над собой. Ставить себе нужно реальные цели. Контроль веса – это не только просто его снижение. Это означает – достичь целевого веса и предотвратить его повторную прибавку. Контроль веса – это не разовое мероприятие, а длительный процесс, ведущий к улучшению здоровья, самочувствия и внешности.

Автор: С.И.Стасюкевич, врач-эндокринолог поликлиники

У каждого человека свой собственный взгляд на свой вес и тело. Для некоторых слово «полный» означает силу и благополучие. Для других «полный» означает отсутствие контроля над собой, привычку к самооправданию и беспомощное разведение руками. Для третьих «полный» означает плохое настроение и тоску. Для четвертых вообще ничего не означает – чем плох лишний вес?

В настоящее время смертность от болезней кровообращения (БСК) занимает третье место в мире. Поэтому немаловажна их своевременная профилактика. Приоритетом для профилактики являются здоровые лица, у которых имеется высокий риск развития ИБС из-за комбинации факторов риска, в том числе курения, повышенного кровяного давления, повышенного уровня глюкозы и холестерина в крови, отягощенного семейного анамнеза.

Желчекаменная болезнь на сегодняшний день является «лидером» среди других хирургических заболеваний в нашей стране и сопровождается образованием камней в желчном пузыре и в желчных протоках Ее по праву считают болезнью благополучия или сытого общества, поскольку в основе развития лежат такие факторы риска, как переедание, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, ожирение, гормональная контрацепция, психоэмоциональные нагрузки. 

Клещ в этом году проснулся необычайно рано. Чрезмерную активность членистоногих вызвала быстрая весна – чтобы они проснулись, достаточно 5 градусов тепла.

Чем чреваты укусы клещей? Клещ переносит девять возбудителей инфекционных заболеваний. У нас регистрируется два – Лайм-боррелиоз и клещевой энцефалит. Обе болезни коварны: поражают жизненно важные органы. Если пустить их на самотек, все может закончиться весьма плачевно.

Для того чтобы держать под контролем показатели, стратегически важные для сердца (холестерин, вес, давление), существуют простые приемы. Наилучшим из них является здоровое питание.

Соблюдение регулярности питания обеспечивает оптимальный обмен веществ и поддерживает стабильный уровень сахара крови, что помогает избежать чувства голода и тяги к сладкому. Ешьте 3 раза в день, и если в перерывах между едой возникнет чувство голода, съешьте здоровую закуску.