Здоровье не купишь - его надо беречь!

Автор: В. Кохановская, заведующий отделом общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Всемирный день борьбы против бешенства проводится ежегодно 28 сентября при поддержке Всемирной организации здравоохранения.

В школе дети начинают выполнять ежедневную, достаточно длительную работу. И именно в школьном возрасте у детей появляются зрительные расстройства, в первую очередь близорукость. Основные симптомы ухудшения зрения у школьника – снижение успеваемости, быстрая утомляемость, банальные ошибки при письме, пропуск слов при чтении. Поэтому особое значение приобретает гигиена зрения у детей, а именно правильное построение учебного дня, организация уроков и перемен, организация занятий и отдыха во внешкольное время.

Автор: А. Макеенко, медсестра отделения профилактики

Питание должно быть пяти-шестиразовым. Организм ни в коем случае не должен мучиться от голода, поскольку в этом случае в жир превратится даже съеденная морковь. Ешьте через 2,5-3 часа, именно столько времени требуется, чтобы переварить пищу.

Один из популярных продуктов среди молодежи – картофельные чипсы. Они же лидируют и в рейтинге продовольствия, небезопасного для здоровья. Все дело в том, что картофель содержит много крахмала – вещества, состоящего из множества сахаров, в том числе глюкозы и фруктозы, которые в организме человека играют роль источника энергии и обуславливают сытность. 

Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Здоровье детей и подростков – не только высшая ценность для родителей, но и основа стабильности государства. Хронические заболевания в настоящее время диагностируются в среднем у 40-45% школьников, а среди считающихся здоровыми более половины – дети с различными функциональными нарушениями. По результатам углубленных медицинских осмотров учащихся области за 2017 год лидирующие позиции занимают: нарушения остроты зрения, болезни органов дыхания, нарушения осанки и заболевания опорно-двигательного аппарата, заболевания органов пищеварения.

К болезням, передаваемым половым путем, относится группа инфекционных заболеваний, отличающихся друг от друга по этиологии и патогенезу, клиническому проявлению и методам диагностики, принципам терапии и методам профилактики, с единым путем передачи – преимущественно половым.

Стресс – реакция организма на сильные эмоции 9как отрицательные, так и положительные), суету и перенапряжение.

Автор: Д. Анисимов, психолог отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий зональный центр гигиены и эпидемиологии»

Всемирный день предотвращения самоубийств или суицида отмечается ежегодно 10 сентября, начиная с 2003 г. по инициативе Международной ассоциации по предотвращению самоубийств (МАПС) при активной поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и под патронажем Организации Объединенных Наций.

Автор: Е.Е. Протасова, Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Республики Беларусь, врач - диетолог УП «Комбинат питания «Витамин»

Здоровое питание - неотъемлимая часть здорового образа жизни. Питаться правильно важно во все периоды жизни человека. Основные принципы здорового питания должны закладываться с раннего детства и придерживаться их необходимо в течение всей жизни.