Здоровье не купишь - его надо беречь!

Автор: Оксана Бажега, психолог отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Прочь стереотипы, шагнем в осень с прекрасным настроением!

Как принято представлять осень - это дождь, хмурое небо в сочетании с разноцветными осенними листьями, развевающимися на ветру. Но солнечные теплые дни нас еще не покинули, а значит еще есть время настроить себя на отличное настроение и найти повод для радости даже в осенние дни. Если вам неизвестна тоска межсезонья, так и не думайте о ней, ее не существует вовсе. А вот те, кому осенью свойственно грустить, будем исправляться!

Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Гомельский областной ЦГЭиОЗ»

Супружеская измена угрожает целостности семьи, затрагивая супружеские чувства, разрушая эмоциональные, бытовые, экономические и даже детско-родительские отношения. Для «пострадавшей стороны» измена супруга является сильнейшей психологической травмой!

Каковы же причины и мотивы?

Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Гомельский областной ЦГЭиОЗ»

Малоподвижный образ жизни - это болезнь, суть которой заключается в сидячем образе жизни, имя ей - гиподинамия - нарушение функций организма, вызванное недостатком двигательной активности или ее отсутствием, одна из наиболее острых проблем в современном мире.

Вред от сидячей работы поможет уменьшить соблюдение несложных правил и рекомендаций:

Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Гомельский областной ЦГЭиОЗ»

В последнее время в различных источниках информации, рекомендациях специалистов по здоровому питанию все чаще можно встретить предостережения о вреде потребления глютена.

Глютен – это клейковина, образующаяся при переработке зерен злаковых растений, особенно пшеницы, ржи, ячменя. В состав клейковины входит большая группа белков, необходимых для нормальной работы организма человека.

Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Гомельский областной ЦГЭиОЗ»

Всего существует 532 вида вшей, однако паразитами человека являются только 3 вида – головная, платяная и лобковая. Вши – видоспецифичные паразиты. Человек не может заразиться от животного, а животное не может заразиться от человека. Педикулез не возникает ниоткуда. Вши не летают и не прыгают, заражение происходит при контакте «голова к голове» с человеком, у которого уже есть паразиты. Возможна передача педикулеза через полотенце, расческу, заколки, головные уборы, подушки и другие предметы, которые соприкасаются с волосами.

Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Здоровое питание – это часть здорового образа жизни. Основные принципы здорового питания должны закладываться с раннего детства, когда формируются основные физиологические, метаболические, иммунологические механизмы, определяющие здоровье человека на протяжении всей его последующей жизни.

Здоровое питание – это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ), включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак. В рацион человека, который питается по такому принципу, должны входить блюда, в которых присутствуют питательные вещества – белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы.

Автор: А. Пигулевская, фельдшер-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и 03

Вирусные гепатиты — это группа распространенных и опасных для человека инфекционных заболеваний, поражающих в первую очередь печень человека и вызывающая ее воспаление.

Йод – один из самых необходимых химических элементов для нашего организма. Этот микроэлемент входит в состав гормона щитовидной железы. Йод, поступающий в организм, всасывается в кровь, а оттуда попадает в щитовидную железу, после чего этот важный орган начинает вырабатывать особые гормоны (тироксины), которые необходимы для нормальной работы сразу нескольких систем организма.