Здоровье не купишь - его надо беречь! Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Формирование здорового образа жизни имеет своей конечной целью совершенствование условий жизни и жизнедеятельности на основе валеологического обучения и воспитания, включающих изучение своего организма и своей личности, освоение гигиенических навыков, знание факторов риска и умение реализовать на практике весь комплекс средств и методов обеспечения здорового образа жизни. Осуществляя сознательную и целенаправленную здравотворческую деятельность, создавая среду обитания и деятельности, влияя на внешние условия, человек приобретает большую свободу и власть над собственной жизнью и обстоятельствами жизни, делая саму жизнь более плодотворной, здоровой и долголетней. Чтобы достичь этого, человек должен прежде всего стать носителем идеи здоровья как основного жизненного приоритета — эта проблема и является важнейшей задачей нашего учреждения.
|
11.04.2014 15:03 |
There are no translations available.
Автор: А.Макеенко, медсестра отделения профилактики поликлиники «Умывайте» кишечник с утра водой и кормите бактериями! В нашем кишечнике обитает до 500 видов различных бактерий. Пока микрофлора сбалансирована- все в порядке, нам не страшны вирусы и бактерии. Но едва баланс нарушается, кишечник начинает болеть, а вслед за ним болеем и мы. Уменьшается выносливость, появляется постоянная усталость, и, конечно же, снижается иммунитет. В это время достаточно мимолетного чиха- и мы на несколько дней выпадаем из водоворота жизни с очередным вирусным заболеванием. Чтобы не допустить этого, соблюдайте простые правила. |
Падрабязней...
|
|
11.04.2014 15:00 |
There are no translations available.
Автор: А.Макеенко, медсестра отделения профилактики поликлиники Понятно, что свежие овощи, фрукты, ягоды - вне конкуренции. А что ещё? Жирная рыба. Такие виды, как лосось, тунец, скумбрия, форель, содержат много жирных кислот омега-3, снижая риск заболевания коронарных артерий... |
Падрабязней...
|
11.04.2014 14:54 |
There are no translations available.
Автор: А.Макеенко, медсестра отделения профилактики поликлиники Что нельзя есть утром:
Цитрусовые- эти фрукты могут спровоцировать аллергию, а так же гастрит, если их есть на голодный желудок. Поэтому рекомендуется перед тем, как выпить стаканчик апельсинового сока, позавтракать овсянкой... |
Падрабязней...
|
04.04.2014 16:16 |
There are no translations available.
Автор: В.А. Лазакович, и.о. заведующего отделом эпидемиологии ГУ «Речицкий зональный ЦГЭ» По информации Министерства здравоохранения Республики Гвинея на юге страны распространяется эпидемия лихорадки Эбола. В период с 9 февраля 2014 года по настоящее время число заболевших составило порядка 80 человек, 59 из которых погибли. Теперь власти страны совместно с медиками из ВОЗ проводят кампанию по быстрому реагированию на вспышку с целью пресечь дальнейшее распространение инфекции.
|
Падрабязней...
|
03.04.2014 14:44 |
There are no translations available.
Автор: Т.Ф.Пинчук, врач-стоматолог (заведующий) стоматологической поликлиники Небольшая памятка о зубах для детей и взрослых
|
Падрабязней...
|
03.04.2014 13:22 |
There are no translations available.
Автор: Т.Ф.Пинчук, врач-стоматолог (заведующий) стоматологической поликлиники Удаление зуба - это небольшая операция. И чтобы процесс заживления протекал гладко и быстро, всегда выполняйте рекомендации врача и выполняйте следующие правила:
|
Падрабязней...
|
02.04.2014 16:45 |
There are no translations available.
Автор: М.С.Якушева, врач-эпидемиолог ГУ «Речицкий зональный ЦГЭ» В преддверии сезона отпусков и путешествий многие из нас только планируют свой отдых, а кто-то уже приобрел долгожданную путевку в теплые страны. Однако прежде чем отправиться за границу, нужно основательно подготовиться. Прежде всего, желательно пройти тщательный медицинский осмотр и получить заключение врача. С особым вниманием следует отнестись к рекомендациям врача больным хроническими заболеваниями, беременным и лицам с малолетними детьми. Перед поездкой Вы должны обязательно пройти инструктаж в туристической фирме, которая организует поездку. |
Падрабязней...
|
02.04.2014 16:39 |
There are no translations available.
Автор: А.П.Захарова, заведующий отделом общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» Начиная с 6 апреля 2002 года, по всему миру отмечается Всемирный день физической активности под девизом “Каждый день 30 минут физической активности!” Еще Гиппократ утверждал, что и гимнастика, и занятия физическими упражнениями, и ходьба должны стать неотъемлемой частью повседневного быта каждого, кто хочет сохранить здоровье и работоспособность до преклонных лет, что без движения жизнь не может быть полноценной и радостной. |
Падрабязней...
|
02.04.2014 16:37 |
There are no translations available.
Автор: Н.Хаванова, врач – валеолог отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» Значение физической активности в жизни человека трудно переоценить. Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Она делает человека не только физически более привлекательным, но и существенно улучшает его здоровье, позитивно влияет на продолжительность жизни.
|
Падрабязней...
|
02.04.2014 16:28 |
There are no translations available.
Автор: А.П.Захарова, заведующий отделом общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» Слово «аутизм» означает болезненный уход в себя, неприспособленность к общению, отстранение от внешнего мира, задержка и нарушение развития речи, стереотипность поведения. Встречается аутизм относительно редко, распространенность составляет 3 – 4 случая на 10 000 детей, у мальчиков встречается в 3 – 4 раза чаще, чем у девочек.
|
Падрабязней...
|
01.04.2014 10:19 |
There are no translations available.
Автор: А.Соловьева, врач психиатр-нарколог Генеральная ассамблея ООН в целях привлечения внимания к людям, страдающим аутизмом, учредила Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма – 2 апреля. В 1943 году детский психиатр Л.Каннер впервые описал аутизм. Отдельные проявления раннего детского аутизма отмечаются у 4-5 детей из 10 000 в возрасте от 5 до 15 лет. Кроме того, 2 из 10 000 детей имеют ядерную симптоматику детского аутизма. Заболевание возникает из-за нарушения развития головного мозга и характеризуется неспособностью или ограниченной возможностью устанавливать социальные контакты, ограниченными интересами и повторяющимися действиями.
|
Падрабязней...
|
|
|
|
<< Першая < Папярэдняя 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 Наступная > Апошняя >>
|
Старонка 153 з 189 |