Здоровье не купишь - его надо беречь! Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Формирование здорового образа жизни имеет своей конечной целью совершенствование условий жизни и жизнедеятельности на основе валеологического обучения и воспитания, включающих изучение своего организма и своей личности, освоение гигиенических навыков, знание факторов риска и умение реализовать на практике весь комплекс средств и методов обеспечения здорового образа жизни. Осуществляя сознательную и целенаправленную здравотворческую деятельность, создавая среду обитания и деятельности, влияя на внешние условия, человек приобретает большую свободу и власть над собственной жизнью и обстоятельствами жизни, делая саму жизнь более плодотворной, здоровой и долголетней. Чтобы достичь этого, человек должен прежде всего стать носителем идеи здоровья как основного жизненного приоритета — эта проблема и является важнейшей задачей нашего учреждения.
|
05.08.2023 00:00 |
There are no translations available.
Автор: А. Песенко, инструктор-валеолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» Летнее время часто сопровождается высокими температурами, что может затруднить засыпание. Жара и влажность могут вызывать неприятное чувство дискомфорта и повышенное потоотделение, что приводит к бессоннице. Однако с помощью наших рекомендаций можно облегчить процесс засыпания в жару.
|
Падрабязней...
|
|
01.08.2023 00:00 |
There are no translations available.
Автор: А. Песенко, инструктор-валеолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» Август - это месяц, когда природа щедро одаривает нас необходимыми витаминами и минералами. В это время года на прилавках появляется огромное разнообразие свежих ягод, сочных фруктов и вкусных овощей. Мы рассмотрим некоторые из них и расскажем об их полезных свойствах.
|
Падрабязней...
|
28.07.2023 15:34 |
There are no translations available.
Автор: А. Зиновьева, инструктор-валеолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» Летний отдых на природе в ряде случаев приводит к нежелательным для организма последствиям, становится поводом для обращения к врачу. Кроме теплового и солнечного удара отдыхающих чаще всего подстерегают различные кишечные инфекции.
В период повышения температуры воздуха риск подхватить такую инфекцию возрастает в разы. Бактериальные (дизентерия, сальмонеллез) передаются с пищевыми продуктами, водой, а вирусные (ротавирусная инфекция и др.) – контактно-бытовым путем. |
Падрабязней...
|
28.07.2023 09:19 |
There are no translations available.
Грибы – один из даров леса. Они богаты экстрактивными и ароматическими веществами, есть в них белковые соединения и углеводы. Однако ежегодно регистрируются отравления грибами, в т.ч., на первый взгляд, съедобными. Содержащийся в несъедобных грибах сильно действующий яд не разрушается при кулинарной обработке. Через 3-12 часов внезапно возникает резкая боль в животе, неукротимая рвота, понос, слабость. Смертельный исход при употреблении несъедобных грибов достигает 25-50%. |
Падрабязней...
|
28.07.2023 00:00 |
There are no translations available.
Автор: А. Зиновьева, инструктор-валеолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» Алкоголизм является серьезной проблемой для общества, наносящей вред здоровью и семьям миллионов людей по всему миру. Разумный и осознанный выбор трезвого образа жизни – одна из основных задач, стоящих перед современным обществом, ведь алкоголь отрицательно влияет не только на физическое и психическое состояние человека, приводит к социальным и экономическим проблемам, а также к снижению продуктивности и развития национальной экономики. Однако, существуют стратегии и инициативы, которые могут помочь снизить уровень алкоголизации в нашем обществе.
|
Падрабязней...
|
26.07.2023 10:46 |
There are no translations available.
Автор: О. Татаринова,врач-инфекционист поликлиники Гепатиты вирусные – группа инфекционных заболеваний, вызываемых вирусами, способными поражать преимущественно клетки печени. В настоящее время выделены и описаны вирусы гепатитов А, В, С, Д, Е, Ф, ТТV, SEN др. источником инфекции при гепатитах являются больные люди, которые могут переносить острые, затяжные и хронические формы болезни, а также носители гепатотропных вирусов. Пути передачи зависят от типа вируса. Так, гепатиты А и Е передаются алиментарным, водным, контактно-бытовыми путями при попадании вирусов с фекалиями от больных людей в воду, пищевые продукты и на предметы, окружающие больного. Гепатит А встречается повсеместно, в то время как гепатит Е – в основном в тропических и субтропических регионах, в странах Средней Азии. Гепатитом А чаще всего болеют дети в возрасте от 3 до 12 лет. Гепатит Е наиболее опасен для беременных женщин./p>
|
Падрабязней...
|
26.07.2023 08:34 |
There are no translations available.
Автор: А. Зиновьева, инструктор-валеолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» Здоровье имеет высшую ценность для каждого человека, поскольку от общего физического состояния в основном зависит качество жизни. К сожалению, в настоящее время многие серьёзные заболевания широко распространены и являются потенциальной угрозой для общественного благосостояния. В число таких заболеваний входит и гепатит.
|
Падрабязней...
|
25.07.2023 15:16 |
There are no translations available.
Автор: А. Песенко, инструктор-валеолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» Заболевания сердца являются одной из основных причин смертности во всем мире. Однако многие из них могут быть предотвращены с помощью мер профилактики. В этой статье мы рассмотрим несколько ключевых аспектов профилактики заболеваний сердца и предложим некоторые рекомендации для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
|
Падрабязней...
|
25.07.2023 13:52 |
There are no translations available.
Автор: В. Кохановская, заведующий отделением общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» С наступлением лета и хорошей погоды водоемы становятся главным местом отдыха, при этом, расслабившись на солнышке мы порой забываем о собственной безопасности. В результате возрастает риск получения травм, в том числе во время купания и ныряния. Мало тех, кто, ныряя в воду задумывается о том, что такой прыжок может закончится инвалидной коляской, а жизнь разделится на до и после.
|
Падрабязней...
|
25.07.2023 10:28 |
There are no translations available.
Автор: А. Зиновьева, инструктор-валеолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» В жаркую погоду многие стремятся получить красивый загар, злоупотребляя солнечными лучами, что может быть опасно. Ведь солнце, как и любое лекарство, при чрезмерном приеме становится ядовитым.
|
Падрабязней...
|
25.07.2023 08:33 |
There are no translations available.
Автор: А. Песенко, инструктор-валеолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» Отпуск - отличное время для отдыха, расслабления и перезагрузки. Даже после очень хорошо проведенного отпуска, многие обнаруживают, что они чувствуют усталость, не могут сосредоточиться на работе, становятся раздражительными. Иногда появляется бессонница и пропадает аппетит. Это довольно типичные жалобы. В этой статье мы предлагаем вам несколько полезных советов о том, как легко и эффективно вернуться в рабочую среду.
|
Падрабязней...
|
|
|
|
<< Першая < Папярэдняя 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Наступная > Апошняя >>
|
Старонка 14 з 189 |