Автор: Отделение общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Ультрафиолетовое излучение является одним из самых главных факторов риска возникновения рака кожи. Под его воздействием меланоциты (клетки, вырабатывающие меланин) повреждаются, что может привести к мутациям и неконтролируемому росту.

Рак кожи может развиваться годами, и даже незаметные родинки могут стать его источником. Самый опасный вид – меланома, которая быстро прогрессирует и метастазирует (злокачественные клетки меланомы мигрируют по организму, создавая множественные очаги рака, что значительно осложняет борьбу с заболеванием).

Безопасного загара не бывает! Любое воздействие УФ-излучения потенциально вредно!

Кто в зоне риска?

1. Светлая кожа, волосы и глаза: обладатели такой внешности имеют меньше меланина, природного защитного щита от ультрафиолета. Это делает их более уязвимыми к солнечным ожогам, а значит, и к раку кожи.

2. Множество родинок: со временем они могут переродиться в злокачественные образования. Поэтому важно следить за ними и при любых изменениях обращаться к врачу.

3. Крупные врожденные невусы: эти родинки с рождения имеют более высокий риск развития рака кожи.

4. Ослабленный иммунитет: иммунная система – наш верный защитник в борьбе с раком. Если она работает не на полную мощность, то риск развития онкологических заболеваний, в том числе и рака кожи, возрастает.

5. Искусственное УФ-излучение: любители соляриев подвергают свою кожу опасности. Мощность ламп в солярии в 5 раз превышает интенсивность ультрафиолета, получаемого от естественного солнца, что обуславливает не только более быстрый, но и более рискованный эффект.

6. Контакт с вредными веществами: люди, работающие с ионизирующей радиацией, мышьяком и другими канцерогенами, также в группе риска. Эти вещества могут повреждать ДНК и провоцировать развитие рака кожи.

Ожоги, полученные в юности, особенно многократные, также значительно повышают риск развития меланомы во взрослом возрасте.

Почему так важно обращаться к дерматологу при обнаружении новой родинки или изменении внешнего вида имеющейся?

Ранняя диагностика спасает жизни. Меланома – один из самых опасных видов рака кожи, которая на ранних стадиях практически не проявляет себя.

Дерматолог – единственный врач, который может поставить точный диагноз.

Самостоятельное лечение может быть опасным! Не пытайтесь удалять родинки самостоятельно.

Какие изменения должны вас насторожить?

Изменение размера, цвета, формы родинки.

Зуд, жжение, болезненность.

Появление язвочек, трещин, кровоточивости.

Неровные края, асимметрия родинки.

Появление новой родинки.

Профилактика всегда эффективнее лечения!

1. Ограничьте время пребывания на солнце: избегайте солнца в пиковые часы (с 11:00 до 16:00), когда УФ-излучение наиболее интенсивно.

2. Носите закрытую одежду: рубашки с длинными рукавами, брюки, головные уборы.

3. Используйте солнцезащитный крем: с SPF 30 или выше, нанося его за 30 минут до выхода на улицу и обновляя каждые 2 часа.

4. Защищайте глаза от УФ-излучения с помощью солнцезащитных очков.

5. Регулярно осматривайте кожу: самостоятельно ищите новые или изменившиеся родинки и обращайтесь к дерматологу для профессионального осмотра.

Загар не является признаком здоровья. Берегите свою кожу!