Здоровье не купишь - его надо беречь!

Автор: А.Макеенко, медсестра отделения профилактики поликлиники

При любом стрессе повышается потребность организма в жидкости. Лучше всего возвращают энергию свежевыжатые фруктовые и овощные соки. В них полезно добавлять хотя бы столовую ложечку сока сельдерея, а стебли или корневище сельдерея – отличный компонент для салатов.

Самые эффективные средства против стресса – плоды авокадо, сладкий перец, грейпфруты, зеленые яблоки. Авокадо еще и благотворно влияет на память, причем достаточно всего половинки плода в день – и память заметно улучшится.

Автор: А.Макеенко, медсестра отделения профилактики

Хотите, чтобы ваш ребенок видел хорошо или, если ему суждено надеть очки, чтобы надел их как можно позже в зрелом возрасте, соблюдайте правила профилактики:

- Чаще давайте глазам отдых. Если у ребенка хорошее зрение, он должен делать перерыв между занятиями каждые 40 минут. Если уже слабая близорукость – через каждые 30. 10 – 15 минут отдыха – это когда он бегает, прыгает, смотрит в окно, делает гимнастику для глаз.

Автор: Хаванова Н.Г., врач-валеолог отдела общественного здоровья

Примерно половина детей в возрасте 6-7 лет уже имеют проблемы со зрением. С первого класса, несмотря на большое сопротивление и нежелание, многие детки вынуждены носить очки.

Почему у современных детей в раннем возрасте портится зрение?

Автор: Хаванова Н.Г., врач-валеолог отдела общественного здоровья

Ежегодно 28 сентября по инициативе Всемирной организации здравоохранения мировая общественность проводит Всемирный день борьбы против бешенства, основной задачей которого является привлечение внимания к данной проблеме и повышение информированности населения по вопросам профилактики данного заболевания. По данным ВОЗ бешенство ежегодно уносит жизни 55000 человек - в среднем, один человек каждые 10 минут.

Автор: Игнатов К.О. врач – эпидемиолог ГУ «Речицкий зональный ЦГЭ»

Вспышки геморрагической лихорадки Эбола происходят, главным образом, в отдаленных селениях Центральной и Западной Африки, близ влажных тропических лесов.

В 1976 г. на юге Судана и в северных районах Заира наблюдались вспышки геморрагической лихорадки с очень высокой смертностью (до 90%). Из материала, полученного от больных и умерших, был выделен вирус, по строению и свойствам сходный с вирусом Марбурга, но имевший другой антигенный состав.

22-26 сентября 2014 года будет проходить республиканская акция по профилактике опухолей головы и шеи. Это мероприятие будет проводиться в рамках Европейской недели ранней диагностики рака головы и шеи впервые в нашей стране.

В Витебске, Гомеле и Минске можно будет пройти обследование мультидисциплинарной командой специалистов в составе онколога, оториноларинголога, стоматолога.

Автор: отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ», отдел общественного здоровья ГУ «Гомельский ОЦГЭиОЗ»

С 15 по 19 сентября 2014 года в Гомельской области проводится информационно-профилактическая акция «Молодежь. Здоровье. Образ жизни». Цель акции – сплотить усилия представителей всех заинтересованных ведомств – здравоохранения, образования, общественных, молодежных организаций, средств массовой информации для того, чтобы привлечь внимание юношей и девушек к вопросам здорового образа жизни.

Автор: Игнатов К.О., врач-эпидемиолог ГУ «Речицкий ЗЦГиЭ»

За 7 месяцев 2014 года в нашем районе выявлено 15 случаев педикулеза (вшивость). Около 70% пораженных – жители сельской местности, причем это дети.

Завшивленность обычно ассоциируется с нечистоплотностью, неустроенным бытом, чаще регистрируется у лиц, ведущих асоциальный образ жизни, но встречаются случаи среди вполне благополучных людей.

Автор: ГУ "Гомельский ОЦГЭиОЗ"

В последние годы проблема снижения зрения особенно актуальна среди детей школьного возраста. Поступление ребенка в школу совпадает с периодом функциональной неустойчивости органа зрения. В то же время учебный процесс связан со значительным увеличением нагрузки на глаза.

В связи с этим уже с первых дней посещения школы родители должны уделять должное внимание вопросам профилактики нарушения зрения. 

Автор: ГУ "Гомельский ОЦГЭиОЗ"

В дошкольном и школьном возрасте осанка у детей еще неустойчива, с возрастом она продолжает формироваться и приобретает индивидуальные особенности. Эти особенности определяются множеством факто-ров: ростом, массой тела, пропорциями туловища и конечностей, наличи-ем врожденных нарушений опорно-двигательного аппарата, особенностя-ми обмена веществ. На осанку негативно влияют неполноценное питание, общее неудовлетворительное состояние здоровья, загрязнение окружаю-щей среды и др.