Здоровье не купишь - его надо беречь!

Жизнь современных женщин настолько динамична, насыщена событиями и впечатлениями, что нередко мы забываем о залоге нашего спокойствия - надежной контрацепции. А в результате радость от близости с любимым человеком перерастает в тревожное ожидание «критических дней». Однако можно выстраивать свою жизнь и совсем иначе, не омрачая ее этим самым ожиданием.

- Одевайтесь как «капуста», так как между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло.

- Тесная обувь, отсутствие стельки, мокрые носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные – они впитывают влагу, оставляя ноги сухими.

Состояние болезненной скованности мышц вокруг плечевого пояса и собственно плечевого сустава называют по-разному: артроз плечевого сустава, слипчивый капсулит, синдром «замороженного» плеча. Старое, но по-прежнему распространенное название этого заболевания – плече-лопаточный периартрит. Несмотря на то что развивается оно постепенно, период обострения настигает человека внезапно и сразу же сильно затрудняет повседневную жизнь и работу. 

Это явление испытывали на себе многие: когда начинается кашель, распирание в груди, слабость, испарина по всему телу, иногда температура. Вроде бы ходить на работу еще силы есть, а вот к врачу – некогда… А ведь так начинается бронхит, и он может привести к осложнениям.

Грипп опаснее ОРВИ. Что нужно о нем знать? Заболеть им может любой человек, встретившийся с вирусом. От инфицированных людей вирус попадает в носоглотку окружающих, заражение может также произойти через слизистую оболочку глаз, если, например, потереть их грязными руками. Грипп опасен обострением имеющихся хронических заболеваний.

Холодная и ненастная погода – время простуд, чихания и кашля. И в это время начинает свирепствовать грипп. Когда вы почувствовали недомогание, как понять, с чем имеете дело: с одним из множества респираторных вирусов или с более опасным вирусом гриппа?

Острые респираторные инфекции (далее ОРИ) и грипп продолжают оставаться самыми массовыми инфекционными заболеваниями. Это единственная инфекция, которая вызывает ежегодные эпидемии и периодические пандемии.

Что может быть общего у программиста, водителя, бухгалтера? Ответ на этот вопрос очевиден – остеохондроз шейного отдела позвоночника. Представители как указанных, так и многих других профессий имеют реальные шансы заболеть этим недугом. Длительная статическая нагрузка вследствие пребывания головы в однообразной позе и неудобное ее положение приводят к остеохондрозу, то есть дегенеративно-дистрофическим изменениям в межпозвонковых дисках, связках, суставных поверхностях и телах шейных позвонков.

Детям неизвестно слово «опасность», а ведь некоторые шалости могут обернуться опасностью для их жизни и здоровья. Любознательность малышей не знает границ, и нередко знакомство с новыми предметами может закончиться попаданием инородного тела в желудочно-кишечный тракт. как правило, это происходит в результате неосторожного обращения с мелкими «игрушками» и, конечно, по недосмотру родителей. Как не растеряться в подобной ситуации и что следует предпринять?

Ожоги кожных покровов в современном мире являются частой разновидностью травм как в быту, так и на производстве, достигая 5 – 12 % от всех известных повреждений. Причиной ожогов кожи и глубжележащих тканей могут быть различные по своей природе поражающие факторы: высокая температура, ультрафиолетовое и лучевое излучение, химическое воздействие.