Здоровье не купишь - его надо беречь! Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Формирование здорового образа жизни имеет своей конечной целью совершенствование условий жизни и жизнедеятельности на основе валеологического обучения и воспитания, включающих изучение своего организма и своей личности, освоение гигиенических навыков, знание факторов риска и умение реализовать на практике весь комплекс средств и методов обеспечения здорового образа жизни. Осуществляя сознательную и целенаправленную здравотворческую деятельность, создавая среду обитания и деятельности, влияя на внешние условия, человек приобретает большую свободу и власть над собственной жизнью и обстоятельствами жизни, делая саму жизнь более плодотворной, здоровой и долголетней. Чтобы достичь этого, человек должен прежде всего стать носителем идеи здоровья как основного жизненного приоритета — эта проблема и является важнейшей задачей нашего учреждения.
|
|
15.04.2014 11:06 |
|
There are no translations available.
Автор: Н.Тананыкина, врач-кардиолог  -отказ от курения; -антиатеросклеротическая диета; -активный образ жизни – регулярные дозированные физические нагрузки; |
|
Падрабязней...
|
|
|
15.04.2014 10:59 |
|
There are no translations available.
Автор: В.Тороп, врач-кардиолог  Каждому человеку после 40 лет необходимо знать свой холестерин крови. Повышенный холестерин (выше 5,5 ммоль\л) может привести к инфаркту миокарда и инфаркту головного мозга. С целью профилактики атеросклероза необходимо правильно питаться. |
|
Падрабязней...
|
|
15.04.2014 10:54 |
|
There are no translations available.
Автор: А.П.Захарова, зав. отделом общественного здоровья  Болезни системы кровообращения (БСК) занимают одно из ведущих мест в мире. Актуальность этой проблемы с каждым годом увеличивается. БСК являются основной причиной преждевременной смертности и инвалидности в Беларуси. Необходимо отметить, что лидирует среди болезней системы кровообращения артериальная гипертензия. К причинам болезней системы кровообращения относятся: |
|
Падрабязней...
|
|
15.04.2014 10:43 |
|
There are no translations available.
 Инсульт ежегодно уносит тысячи жизней, являясь второй основной причиной смерти в Беларуси.Специалисты склонны объяснять эту ситуацию многими причинами, но одна из главных – наш менталитет. Из тех, у кого велик риск развития инсульта адекватное лечение получают около 6,5 %. Остальные или не предполагают у себя наличия заболеваний, на фоне которых может развиться инсульт, или же знают о своих проблемах, но не хотят ничего менять в своей жизни. |
|
Падрабязней...
|
|
15.04.2014 10:38 |
|
There are no translations available.
Автор: С.П. Васильева, врач-кардиолог (заведующий) кардиологического отделения Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной преждевременной смерти и инвалидности как в нашей республике, так и в странах Европы, что приводит к увеличению затрат на медицинскую помощь населению. В основе причины этих заболеваний, в основном, является атеросклероз, который развивается незаметно в течение многих лет и обычно проявляется в дальнейшем определенными симптомами. Зачастую инфаркт миокарда, инсульт и смерть случаются внезапно, когда невозможно оказать квалифицированную медицинскую помощь. Значительное количество сердечно-сосудистых заболеваний зависит от стиля жизни, поэтому снижение смертности и заболеваемости зависит от снижения факторов риска. |
|
Падрабязней...
|
|
15.04.2014 10:20 |
|
There are no translations available.
Автор: В.В. Жураковский, заместитель главного врача по МЭиР  Холестерин – это жироподобное вещество, которое образуется в печени и поступает в организм с некоторыми продуктами. Холестерин необходим для организма: он входит в состав мембран клеток тела, используется для синтеза многих гормонов, витамина Д, желчных кислот, необходимых для пищеварения. На эти нужды достаточно небольшого количества холестерина в крови. |
|
Падрабязней...
|
|
11.04.2014 15:25 |
|
There are no translations available.
Автор: Куденьчук Т.Г., врач терапевт участковый (заведующий) терапевтического отделения поликлиники При повышенном артериальном давлении лечение должно быть комплексным постоянным. Одного приёма лекарств недостаточно. Для достижения и закрепления результата необходимо применять немедикаментозные методы... |
|
Падрабязней...
|
|
11.04.2014 15:23 |
|
There are no translations available.
Автор: А.Макеенко, медсестра отделения профилактики поликлиники  Гипертонический криз- резкое повышение артериального давления с проявлением клинических симптомов, требующее быстрого и контролируемого снижения.
Его провоцируют: -резкое прекращение постоянного приема гипотензивных препаратов... |
|
Падрабязней...
|
|
11.04.2014 15:21 |
|
There are no translations available.
Автор: А.Макеенко, медсестра отделения профилактики поликлиники  1. физические упражнения
Советуем вам погулять, сделать пробежку, покататься на велосипеде, сходить на танцы, в бассейн или поиграть в теннис... |
|
Падрабязней...
|
|
11.04.2014 15:16 |
|
There are no translations available.
Автор: А.Макеенко, медсестра отделения профилактики поликлиники  Чтобы сохранить работоспособность, быть энергичным и активным, надо сбалансировано и правильно питаться в офисе. диетологи советуют есть часто, но маленькими порциями. Это легко сделать, когда целый день проводишь дома, но что делать, если целыми днями вы работаете? Как организовать свое питание правильно?
|
|
Падрабязней...
|
|
11.04.2014 15:10 |
|
There are no translations available.
Автор: Д.Анисимов, психолог отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГиЭ»  Есть в нашей жизни моменты, когда мы просто не можем не улыбнуться, а порой от всей души рассмеяться. Что же такое смех и как он влияет на наш организм? Начнем с того что смех - это одна из положительных эмоций присуща только человеку и никому более. Радость бывает и у животных, но они не смеются. Общеизвестно, что смех и хорошее настроение оказывают сильное оздоравливающе воздействие на человека. Смех абсолютно естественен, а значит безвреден. У него нет негативных побочных явлений.
|
|
Падрабязней...
|
|
|
|
|
<< Першая < Папярэдняя 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 Наступная > Апошняя >>
|
|
Старонка 147 з 184 |
