Здоровье не купишь - его надо беречь!

Автор: Дмитрий Анисимов, Психолог отдела общественного здоровья Речицкого зонального центра гигиены и эпидемиологии

Спирт также консервирует душу и ум алкоголика, как он консервирует анатомические препараты. Л.Н. Толстой

Алкоголизм это заболевание, приводящее к деградации личности, потере трудоспособности и асоциальному поведению. И это не просто болезнь, а образ жизни.

Автор: Алла Макеенко, медсестра отделения профилактики

Наибольшее количество сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и инсульт, приходится на летний период. Именно в это время вовсю кипит жизнь на приусадебных участках и люди, приехав на дачу, торопятся выполнить колоссальный, непосильный объем работы. Однако для неподготовленной сердечной мышцы даже здорового человека чрезмерная физическая нагрузка крайне нежелательна, а для пациентов с больным сердцем чревата куда более серьезными последствиями. Солнце и влажность являются испытанием для нашей системы кровообращения. Неудивительно, что пожилым, ослабленным и полным людям трудно переносить жару даже за городом – на природе, даче, не говоря уже о городской квартире и душном общественном транспорте. Как в такую погоду помочь сердцу и избежать опасных осложнений?

С наступлением лета меняется наш образ жизни. Мы стараемся больше времени проводить на природе, уезжаем за город, на дачи. Существенно меняется и питание. Большую часть составляют овощи, зелень, фрукты, причем часто не прошедшие термическую обработку. Учитывая теплую погоду, сроки хранения продуктов сокращаются, особенно это касается мясных и молочных продуктов. Все это создает благоприятные условия для сохранения и размножения возбудителей кишечных инфекций в воде, продуктах питания, на объектах внешней среды. При употреблении инфицированных продуктов может развиться острая кишечная инфекция.

Автор: Виктория Кохановская, заведующий отделом общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Каждый год 14 июня страны всего мира отмечают Всемирный день донора крови.

Девиз Всемирного дня донора крови 2018 года ? «Подумай о других. Сдай кровь. Поделись жизнью!».

Избегайте контакта с животными, в частности с обезьянами, которые могут переносить инфекционные и паразитарные заболевания.

Для защиты от москитов применяйте отпугивающие или уничтожающие средства.

14 июня 2018 года в Республике Беларусь традиционно отмечается Всемирный день донора крови. Это праздник людей, которые добровольно и безвозмездно сдают часть своей крови, необходимой для спасения жизни больных или пострадавших в катастрофах, новорожденных с тяжелыми патологиями и беременных с массивными кровопотерями. Переливание крови и продуктов крови позволяет ежегодно спасать миллионы человеческих жизней. Оно помогает продлить жизнь пациентов, страдающих от состояний, которые представляют угрозу для жизни, и улучшить качество их жизни. Переливание крови и продуктов крови необходимо при проведении сложных медицинских вмешательств. Донорство, как отрасль здравоохранения в мире существует более 100 лет. В нашей стране несколько меньше. Одним из критериев эффективности системы здравоохранения является обеспечение доступа пациентов к достаточным запасам безопасной крови и продуктов из нее. Такой постоянный запас может быть создан только за счет регулярного, добровольного и безвозмездного донорства крови и ее компонентов. Потребность в компонентах донорской крови и лекарственных средствах из плазмы крови имеется всегда. Их нельзя ничем равноценно заменить.

Загорать можно лишь в определенные часы. В середине дня солнце печет слишком сильно, можно получить тепловой удар. Наилучшее время: с 9 до 11 утра и с 16 до 19 часов вечера. Лежать на пляже или работать на огороде без одежды желательно не более 2 часов в день.

Сейчас нет человека, который бы не знал, что курение приносит вред. Об этом написано на каждой пачке сигарет. Об этом говорит церковь. «Табак расслабляет душу, умножает и усиливает страсти, омрачает разум и разрушает телесное здоровье медленной смертью».

Автор: Виктория Кохановская, заведующий отделом общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Употребление табака – один из важнейших факторов риска развития ишемической болезни сердца, инсульта и болезни периферических сосудов. Сердечно-сосудистые заболевания являются самой распространенной причиной смерти в мире, а употребление табака и воздействие вторичного табачного дыма приводит примерно к 12% всех случаев смерти от болезней сердца.

Планирование семьи представляет собой комплекс мероприятий, направленных на регулирование количества детей у супружеских пар.

В нашей стране каждой семье предоставлена возможность самостоятельно решать вопрос о количестве будущих детей, в отличие от других стран, где действуют ограничительные законодательства (Индия, КНР и др.).