Здоровье не купишь - его надо беречь!

Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

С раннего детства и в последующем следует соблюдать правильную осанку. Изучите, как правильно стоять, сидеть, двигаться и переносить тяжести. Всегда выбирайте правильное положение.

Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Около четверти населения планеты имеют избыточный вес. Более 18 млн. человек во всем мире погибают от сердечно-сосудистых болезней. Не менее 2 млн. людей болеют диабетом. Общая причина всех этих недугов – повышенный уровень холестерина, от которого страдают около 147 миллионов жителей земного шара.

Проблема пьянства и алкоголизма для Беларуси – одна из самых актуальных и социально опасных. Многие, страдающие алкогольной зависимостью, не отдают себе отчета в том, что выпивка становится целью их жизни. Прием алкоголя для них уже не просто легкое времяпрепровождение или средство расслабиться, а способ справиться с трудностями, большая часть которых порождается самим пьянством.

С древних времен известно о пользе вина для укрепления здоровья и повышения общего тонуса организма. Доказано: красное вино в малых дозах продлевает человеку жизнь и молодость. Для жителей ряда европейских и ближневосточных стран такое умеренное употребление – неписанный закон, дань традициям.

Автор: С. Матлаш, Источник: Dneprovec.by

Донорский марафон в отделении трансфузиологии Речицкой ЦРБ. «Кровь вовремя – спасение жизни!»

Под таким названием с 1 по 14 июня в республике проходил своеобразный марафон. В эти дни речичане и не только посетили отделение трансфузиологии Речицкой ЦРБ, чтобы сдать кровь.

Если Вы оказались в трудной жизненной ситуации, связанной с насилием в семье, Вам и Вашим детям необходим временный приют, Вы можете обратиться с просьбой о заселении в «кризисную комнату» - в Речицкий территориальный центр социального обслуживания населения по адресу: г.Речица, ул.10 лет Октября, 6. Либо по телефону «Доверие»: 6-24-20 с 08.30 до 17.30, после 17.30 - по телефону 2-91-84.

Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Стресс постоянно сопровождает человека, оказывая влияние на все системы организма, избежать его невозможно, однако можно научиться минимизировать. Длительное воздействие стрессовых факторов вызывает ухудшение самочувствия, негативные эмоции, снижает работоспособность. Слишком затянувшаяся и чересчур интенсивная работа приводит к ослаблению адаптационных возможностей и истощению организма, провоцируя развитие многих заболеваний.

Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Решение бросить курить – огромный шаг в сторону укрепления здоровья. Но важно очистить легочную ткань, чтобы она могла работать с максимальной отдачей. Процесс не будет быстрым и легким, но эти способы его ускорят и сделают процесс восстановления проще. Вредная привычка уйдет, а дышать станет намного проще (вы почувствуете разницу уже через несколько дней).

Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

С 17 мая по 6 июня 2021 года в Беларуси проводится республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против табака», приуроченная к Всемирному дню без табака, который ежегодно отмечается во всем мире 31 мая.

Курение является главным фактором риска развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), сердечно-сосудистых заболеваний, респираторных вирусных инфекций, онкологических заболеваний. Табачный дым имеет серьезные последствия для здоровья легких курильщиков и некурящих людей.