Возвращение из отпуска: советы по восстановлению рабочего ритма |
Tuesday, 25 July 2023 08:33 |
Автор: А. Песенко, инструктор-валеолог отделения общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» Отпуск - отличное время для отдыха, расслабления и перезагрузки. Даже после очень хорошо проведенного отпуска, многие обнаруживают, что они чувствуют усталость, не могут сосредоточиться на работе, становятся раздражительными. Иногда появляется бессонница и пропадает аппетит. Это довольно типичные жалобы. В этой статье мы предлагаем вам несколько полезных советов о том, как легко и эффективно вернуться в рабочую среду.
Следуйте вышеуказанным советам и помните, что построение стабильного рабочего ритма - это важный аспект успешной и продуктивной работы. |