Поиск по сайту

Вы можете оценить работу нашего учреждения на качество-услуг.бел
Гипертония – опасность №1 PDF Print
Friday, 06 August 2021 13:58
Автор: Отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЦГЭ»

Гипертония, или повышенное артериальное давление, – одно из самых опасных и распространенных заболеваний нашего времени. Гипертония приводит к таким тяжелым последствиям, как инфаркт и инсульт. Тем не менее, до сих пор многие не придают должного значения этой проблеме.

  • Оптимальное давление: 120/80.
  • Нормальное давление: 120-129/80-84.
  • Высоконормальное давление: 130-139/85-89.

Давление выше 140/90 свидетельствует о гипертонии

Повышенное артериальное давление чаще наблюдается у людей пожилого возраста. Тем не менее, начинать следить за ним нужно уже с двадцати лет. Гипертония молодеет! Стремительный ритм жизни, напряженная работа, стресс, недосыпания могут негативно сказаться даже на молодом и сильном организме.

Гипертония коварна, сначала она может протекать без симптомов. При этом человек может списывать свое нездоровое состояние на усталость, недосыпание. Даже если нет особых жалоб, рекомендуется несколько раз в неделю измерять артериальное давление после рабочего дня. Тем же, у кого есть факторы риска развития гипертонии, нужно следить за своим давлением регулярно, даже при хорошем самочувствии.

Характерные признаки повышения артериального давления: начинается головная боль пульсирующего характера в затылочной области, появляется шум в ушах, головокружение, пошатывание, перед глазами могут мелькать мушки.

Факторы, провоцирующие развитие артериального давления

Объективные факторы, на которые невозможно повлиять:

  • возраст
  • наследственность
  • мужской пол

Субъективные факторы, которые можно и нужно контролировать:

  • нездоровое питание, переизбыток жирной пищи и соли
  • ожирение
  • малоподвижный образ жизни
  • курение
  • злоупотребление алкогольными напитками

Следите за своим давлением! И регулярно проходите профилактические обследования!

 

Речицкая ЦРБ  Сайт Министерства здравоохранения РБ Сайт Речицкого райисполкома
Сайт Федерации профсоюзов Беларуси  Сайт Гомельской обл. организации Белорусского профсоюза работников здравоохранения Сайт БелМАПО Сайт БГМУ Сайт УО Мозырский государственный медицинский колледж Сайт УО Гомельский государственный медицинский колледж
  Сайт Здоровые люди Telegram-канал STOP наркотик! (Беларусь) 
Национальный правовой Интернет-портал Республики Беларусь Правовой форум Беларуси  
Content View Hits : 18921237