Friday, 23 April 2021 10:50 |
Автор: отдел общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» Гранат является не только вкусным, но и весьма полезным фруктом. В наши дни гранат не только не утратил свою былую популярность, но и стал одним из самых ценных плодов, используемых для повышения иммунитета, профилактики и лечения различных заболеваний. Полезные свойства граната - В 1 чашке зёрен: 30% суточной нормы витамина С, 36% витамина К, 16% фолиевой кислоты, 12% калия.
- Употребление гранатового сока снижает артериальное давление.
- Гранат борется с артритом и болью в суставах.
- Снижает риск сердечно - сосудистых заболеваний.
- Рекомендуется для профилактики и лечения болезни Альцгеймера.
- Гранат – природный инсулин. Он полезен и показан диабетикам.
- Эффективен в борьбе с раком простаты и груди.
- Помогает побеждать грибковые и бактериальные инфекции.
- Гранат – лучшее средство от анемии.
- Повышает эффективность спортивных тренировок.
|