Здоровье не купишь - его надо беречь!

Ожирение является чрезвычайно актуальной медико-социальной проблемой всего цивилизованного общества и относится к наиболее распространенным хроническим и опасным для жизни заболеваниям человека. Избыточная масса тела встречается не менее чем у 1,9 миллиарда взрослого (в возрасте 18 лет и старше) населения нашей планеты. Ежегодно как у нас в стране, так и большинстве развитых государств отмечается неуклонный рост количества полных людей, происходит все большее «омоложение» заболевания, поэтому ожирение по праву можно назвать эпидемией. Стремительный технический прогресс и вместе с ним снижение уровня физической активности современного человека, малоподвижный образ жизни, преобладание в рационе питания высококалорийных жирных продуктов с низким содержанием клетчатки – вот основные причины так называемого алиментарного ожирения. Существенную роль в столь широком распространении ожирения играет фастфуд, который в условиях постоянной нехватки времени стал привычным продуктом в рационе городского жителя.

Эта болезнь волнует медиков с незапамятных времен. Сахарным диабетом во всем мире страдают более 300 миллионов человек. и прогнозы неутешительны: количество больных в ближайшие 10-15 лет еще удвоится. Тому способствует само течение современной жизни с ее обильным питанием и минимальной потребностью в движении. Диабет грозен своими осложнениями. Их можно избежать, как минимум надолго отодвинуть, если больной возьмет на себя ответственность за свое здоровье, если надежной опорой ему станут близкие.

В нашем городе и районе на диспансерном учёте в онкологическом кабинете поликлиники, по состоянию на 30.09.2017г., состоит 4247 пациентов. Много это или мало- трудно сказать. Цифра эта вполне сопоставима с показателями других крупных районов области. Тенденции развития патологии в общем совпадают с тенденциями стран СНГ, Европы, Северной Америки. Важнее другое- за каждой цифрой стоит человеческая жизнь, его боль, а то и человеческая или семейная драма.

Ни для кого не секрет, что нарушение углеводного обмена в организме человека в виде сахарного диабета влечёт за собой целый комплекс патологических изменений, которые существенно затрудняют повседневную жизнь наших пациентов.

В Речицком районе с 13 по 17 ноября 2017 года будет проводиться республиканская антитабачная информационно-образовательная акция. Цель акции - профилактика заболеваний, причинно связанных с табакокурением, активизация работы по пропаганде здорового образа жизни.

Автор: В. Кохановская, заведующий отделом общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Что такое диабет? Это такое заболевание, которое сопровождается хроническим повышением глюкозы (сахара) крови. Сахарный диабет имеет особую актуальность.

Число больных сахарным диабетом увеличивается из года в год, что является серьезной проблемой, так как данное заболевание влечет за собой раннюю инвалидность, высокую смертность за счет осложнений.

Физические упражнения

Советуем вам погулять, сделать пробежку, покататься на велосипеде, сходить на танцы, в бассейн или поиграть в теннис.

• Грипп - массовая и грозная инфекция, не щадящая ни взрослых, ни детей.
• Грипп коварен. Несмотря на успехи медицины и усилия врачей, от гриппа и его осложнений ежегодно в мире погибают люди.
• Прививка против гриппа обеспечивает надежную защиту от вирусов гриппа, актуальных для предстоящего эпидсезона, а также снижает заболеваемость острыми респираторными инфекциями.
• Массовая иммунопрофилактика существенно снижает заболеваемость гриппом путем формирования коллективного иммунитета среди населения.

ВНИМАНИЕ! Грипп и его последствия лучше предупредить, чем лечить. Сделанная вовремя прививка - залог Вашего здоровья и здоровья Ваших близких!

Привиться можно в поликлинике по месту жительства.

Сон является необходимостью и биологической потребностью наряду с потребностью в кислороде, воде, пище.

Наиболее частой формой расстройства сна является его недостаточность, обозначаемая в литературе термином «бессонница».

Обеспечьте полноценный и достаточно продолжительный сон.