|
Автор: Анна Пигулевская, инструктор-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ  Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина (гормона, регулирующего уровень глюкозы в крови), либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.
Выделяют несколько типов диабета: 1-й тип – характеризуется недостаточной выработкой инсулина, вследствие чего пациенту необходимо его ежедневное введение. Как правило, диагностируется у людей моложе 30 лет. Такие пациенты вынуждены получать инсулин искусственно (путем постоянных инъекций). Автор: Анна Пигулевская, инструктор-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина (гормона, регулирующего уровень глюкозы в крови), либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин. Выделяют несколько типов диабета: 1-й тип – характеризуется недостаточной выработкой инсулина, вследствие чего пациенту необходимо его ежедневное введение. Как правило, диагностируется у людей моложе 30 лет. Такие пациенты вынуждены получать инсулин искусственно (путем постоянных инъекций). При диабете 2-го типа инсулин не может эффективно использоваться, что может привести к высокому уровню сахара в крови. Симптомы могут быть схожими с 1-ым типом, но часто менее выражены. Диабет 2-го типа составляет 85-90% всех случаев сахарного диабета у взрослого населения и наиболее часто встречается среди лиц старше 40 лет; как правило, сопровождается ожирением. Таким пациентам, как и людям, у которых кто-то из родных болен диабетом, особенно важно контролировать уровень сахара в крови. Гестационный – развивается во время беременности и проявляется повышенными показателями глюкозы крови. Чаще всего этот тип устанавливается не по жалобам, а при проведении комплекса медицинских исследований (скрининг). Данный тип диабета опасен тем, что может стать причиной ряда осложнений во время беременности и родов. Классические симптомы диабета: * сильная жажда; * частая потребность в мочеиспускании; * помутнение зрения; * повышенная утомляемость; * потеря веса. При отсутствии лечения диабет может привести к поражению кровеносных сосудов сердца, глаз и почек, нервной системы. Следует отметить, что лучшим способом выявить диабет на ранней стадии является регулярное прохождение медицинских осмотров и сдача анализов крови. Основные факторы риска развития заболевания: * генетическая предрасположенность (заболевание диабетом у близких родственников), стресс, чрезмерное употребление легкоусвояемых углеводов (сахар, мед, конфеты и т.д.); * возраст (чем старше человек, тем выше степень риска); * избыточный вес; * недостаточная физическая нагрузка. Наиболее эффективным способом профилактики и отсрочки развития диабета 2-го типа является коррекция образа жизни. Для этого рекомендуется: * поддерживать здоровую массу тела; * вести физически активный образ жизни (уделяя умеренным нагрузкам не менее 30 минут в день) с учетом возраста и возможностей организма; * придерживаться здорового питания, уменьшить потребление сахара и насыщенных жиров (маргарина, сливочного масла, сыра, жирного мяса); * отказаться от курения и употребления алкогольных напитков; * контролировать уровень глюкозы в крови при наличии у близких родственников сахарного диабета, а также после 40 лет. При современном уровне медицины диабет скорее можно назвать «образом жизни», чем заболеванием. Анна Пигулевская, инструктор-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ 14 ноября 2023 года с 10.00 до 12.00 на базе учреждения «Гомельский областной эндокринологический диспансер» будет работать прямая телефонная линия по номеру 8(0232) 33-74-95. |
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. 
Кожа постоянно обновляется, и это важно, чтобы понять, что собой представляет псориаз. В норме все слои эпидермиса полностью возобновляются один раз в месяц, а точнее, каждые 25-28 дней. При псориазе этот процесс ускорен до 5-7 дней. 
Псориаз – это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое характеризуется появлением красных, сухих и чешущихся пятен. Он может проявляться на любой части тела, но наиболее часто поражаются кожа головы, локти, колени и спина. Псориаз является достаточно распространенным заболеванием, около 2-3% населения мира страдает от него. 
На сегодняшний день онкологические заболевания в Беларуси занимают второе место в структуре смертности, «лидерство» остается за сердечно-сосудистыми патологиями.
Менопауза, или период, который символизирует мудрость и опыт 
Каждый из нас хочет прожить долгую и счастливую жизнь. Однако, чтобы достичь этой цели, необходимо уделить особое внимание своему здоровью и образу жизни. Активное долголетие - это не просто дожить до зрелого возраста, но и сохранить свое физическое и психическое благополучие на протяжении всей жизни.
Аритмия – это состояние, при котором нарушается частота сердцебиения, ритм и последовательность сокращения сердца. Пульс является зеркалом состояния сердечно-сосудистой системы. По нему можно обнаружить проблемы с сердцем, независимо от того, учащается он или, наоборот, становится медленнее. Нормальное состояние пульса – 60-90 ударов в минуту.
Алкоголь - это психоактивное вещество, которое является опасным и разрушительным для здоровья человека и общества в целом.
Международный день здорового питания отмечается 16 октября. Цель этого дня – привлечь внимание общественности к современным проблемам питания в обществе.
Ежегодно с 1996 года 14 октября в Беларуси отмечается Республиканский день матери. Этот праздник посвящен женщинам, которые растят и воспитывают детей и напоминает о важности и значимости всех матерей. 
