Здоровье не купишь - его надо беречь!

Автор: А.Песенко, инструктор-валеолог отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

На сегодняшний день сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной преждевременной смерти. Только профилактика, сознательное отношение к своему организму и здоровью поможет уменьшить риск развития этих болезней.

Детский травматизм – очень важная и серьезная проблема. Травмы у детей нередко приводят к тяжелым последствиям, что может отразиться на состоянии здоровья и работоспособности в будущем.

Работа родителей по предупреждению травматизма должна идти в двух направлениях:

Автор: М.Грачева, психолог центра дружественного подросткам «Гармония»

Суицид – умышленное самоповреждение со смертельным исходом, т.е. лишение себя жизни. Психологический смысл чаще всего заключается в отреагировании аффекта, снятии эмоционального напряжения, ухода от той сложной ситуации, в которой человек волей-неволей оказался.

Автор: А.Зиновьева, помощник врача-гигиениста отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Если вы страдаете от бессонницы, проанализируйте свой день. Скорее всего окажется, что вы редко и очень недолго бываете на свежем воздухе. Прогулки, особенно на ночь глядя, очень полезны. Причем имеется в виду именно прогулка, а не путь от дома к магазину, или от остановки к дому, это прогулкой не считается.

Автор: В.Кохановская, заведующий отделом общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Физическая активность необходима всем, тем более людям пожилого возраста. Ведь при таких наиболее распространенных заболеваниях как остеохондроз, остеопороз, артрозы, нарушение сна, гипертоническая болезнь и других болезнях организм пожилого человека нуждается в адаптации к внутренним и внешним условиям, имеющим значение для здоровья и продолжительности жизни.

Детский суицид – сложная и болезненная тема, вызывающая большой социальный резонанс.

Изначальную причину следует искать в социальных и психологических особенностях подросткового возраста. Подростки склонны к оппозиционно-вызывающему, деструктивному поведению, и оно может проявляться как угодно.

Автор: А.Зиновьева, помощник врача-гигиениста отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Сегодня, пожалуй, невозможно найти человека, не знающего вкус манной каши. Это одно из первых блюд, которые дают малышам. В советскую эпоху манная каша стала незаменимым блюдом во всех детских садиках и школах.

Автор: А.Макеенко, медсестра отделения профилактики Речицкой ЦРБ

Существует ряд мер, которые можно предпринять, чтобы снизить риск инсульта.

Понижение кровяного давления. Артериальная гипертензия в несколько раз увеличивает риск развития инсульта. Людям, входящим в группу риска, следует измерять уровень артериального давления хотя бы раз в неделю. Повышение показателей давления в состоянии покоя выше значения 140\90 мм рт. ст. – повод обратиться к врачу.

Автор: Санько С.В., врач акушер-гинеколог кабинета профилактики онкозаболеваний шейки матки

Поставленный диагноз «дисплазия шейки матки» – это сигнал женского организма, который требует внимания и помощи.

Женщины часто дисплазию шейки матки сравнивают с эрозией, но дисплазия относится к предраковым состояниям эпителия шейки матки.

Автор: О.Татаринова, врач-инфекционист поликлиники

Гепатит А – это заболевание печени вирусного происхождения.

Гепатит А широко распространен в странах с теплым климатом и неудовлетворительными санитарно-гигиеническими условиями жизни. Территориально они расположены в Африке (Египет, Тунис), в Азии (Турция, Средняя Азия, Индия и Юго-Восточная Азия), в Южной Америке и странах Карибского бассейна, и являются традиционными местами туризма и отдыха.