Поиск по сайту

Опрос

Владеете ли Вы информацией о платных услугах, предоставляемых Речицкой ЦРБ? Если Да - откуда узнали?
 
Пресс-релиз PDF Печать
11.04.2013 15:55

Автор: Е.Гнатюк, врач-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского ОЦГЭиОП

В Гомельской области пройдут Единый день здоровья «Профилактика болезней сердца» (18 апреля) и общереспубликанская медицинско-просветительная акция «Вместе к здоровому сердцу» (18-19 апреля)

В Республике Беларусь одно из лидирующих мест в структуре заболеваемости, смертности и инвалидности населения занимают болезни системы кровообращения.

Основная цель Единого дня здоровья «Профилактика болезней сердца» и общереспубликанской медицинско-просветительной акции «Вместе к здоровому сердцу» – мотивация населения к соблюдению здорового образа жизни, забота о собственном здоровье, своевременное выявление и лечение болезней системы кровообращения.

К основным причинам этих заболеваний относятся: факторы риска (курение, злоупотребление алкоголем, стрессы, нерациональное питание, малоподвижный образ жизни и др.), низкий уровень знаний по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, несвоевременное обращение за медицинской помощью, отсутствие у населения ответственности за собственное здоровье и мотивации к соблюдению здорового образа жизни.

Мужчины в 4-6 раз чаще страдают болезнями сердца и в более молодом возрасте, чем женщины.

Во всем мире наиболее эффективной стратегией борьбы с сердечно-сосудистой патологией является профилактика.

 

Необходимо выполнять всего несколько правил:

1. Контролировать артериальное давление и уровень холестерина.

2. Питаться правильно (пища должна быть разнообразной, с преобладанием каш, овощей, рыбы, нежирных молочных продуктов, нежирного мяса; избегать большого количества жиров, соли, сахара).

3. Заниматься физическими упражнениями: даже немного – лучше, чем ничего.

4. Не начинать курить, а если курите – попытаться бросить, как бы трудно это ни казалось. Избегать пассивного курения.

5. Не злоупотреблять алкогольными напитками.

6. Попытаться избегать длительных стрессов.

 

В дни проведения Единого дня здоровья и общереспубликанской акции будут организованы «прямые» телефонные линии с консультациями специалистов:

- кардиолог – 18 апреля с 10-00 до 12-00 по тел. 8 (0232) 45-46-38;

- детский кардиоревматолог – 18 апреля с 11-00 до 13-00 по тел. 8 (0232) 71-51-62;

- валеолог, психолог – 18-19 апреля с 10-00 до 12-00 по тел. 8 (0232) 74-94-97.

 

Информация о мероприятиях в рамках единого дня и акции здоровья представлена на сайте Гомельского областного кардиологического диспансера (www.gomkd.org).

 
 

Сайт Президента РБ   Сайт Министерства здравоохранения РБ     Сайт Речицкого райисполкома  
Сайт Федерации профсоюзов РБ Сайт Здоровые люди Сайт Гомельской обл. организации Белорусского профсоюза работников здравоохранения
Сайт БелМАПО     Сайт БГМУ     Сайт УО Мозырский государственный медицинский колледж      Сайт УО Гомельский государственный медицинский колледж   
счетчик посещений