Поиск по сайту

Опрос

Владеете ли Вы информацией о платных услугах, предоставляемых Речицкой ЦРБ? Если Да - откуда узнали?
 
Пора наконец заняться своим здоровьем: спаси сердце, сосуды и себя PDF Печать
16.05.2011 15:50

Отдел общественного здоровья Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья

19-20 мая 2011г. будет проводиться общереспубликанская медицинско-просветительная акция «Пора наконец заняться своим здоровьем: спаси сердце, сосуды и себя».

 

В Республике Беларусь в структуре заболеваемости, смертности и инвалидности населения одно из первых мест занимают болезни системы кровообращения.

Основная цель акции: мотивация населения к соблюдению здорового образа жизни, забота о собственном здоровье, своевременное выявление и лечение болезней системы кровообращения.

 

К основным причинам этих заболеваний относятся:

- факторы риска (курение, злоупотребление алкоголем, стрессы, нерациональное питание, малоподвижный образ жизни);

- низкий уровень знаний по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний;

- несвоевременное обращение за медицинской помощью;

- отсутствие у населения ответственности за собственное здоровье и мотивации к соблюдению здорового образа жизни.

Мужчины в 4-6 раз чаще страдают болезнями сердца и в более молодом возрасте, чем женщины. У женщин заболевания развиваются на 10 лет позже, чем у мужчин.

 

Во всем мире наиболее эффективной стратегией борьбы с сердечно-сосудистой патологией является профилактика.

Необходимо выполнять всего несколько правил:

1. Контролировать артериальное давление и уровень холестерина.

2. Питаться правильно (пища должна быть разнообразной, с преобладанием каш, фруктов, овощей, рыбы, нежирных молочных продуктов, нежирного мяса; избегать большого количества жиров, соли, сахара).

3. Регулярно заниматься хотя бы простыми физическими упражнениями.

4. Не начинать курить, а если курите – попытаться бросить, каким бы трудным это не казалось.

5. Избегать по возможности стрессов.

 

 

В дни проведения общереспубликанской акции на базе ГУ «Гомельский областной клинический кардиологический диспансер»

будут организованы «прямые» телефонные линии:

19.05.11г. с 11.00 до 13.00 час. по тел. 49-17-99;

20.05.11г. с 11.00 до 13.00 час. по тел. 49-18-02.

 

На сайте Гомельского областного кардиологического диспансера (www.gomkd.org) представлена информация о проведении медицинско-просветительной акции «Пора наконец заняться своим здоровьем: спаси сердце, сосуды и себя».

 

 
 

Сайт Президента РБ   Сайт Министерства здравоохранения РБ     Сайт Речицкого райисполкома  
Сайт Федерации профсоюзов РБ Сайт Здоровые люди Сайт Гомельской обл. организации Белорусского профсоюза работников здравоохранения
Сайт БелМАПО     Сайт БГМУ     Сайт УО Мозырский государственный медицинский колледж      Сайт УО Гомельский государственный медицинский колледж   
счетчик посещений