Поиск по сайту

Опрос

Владеете ли Вы информацией о платных услугах, предоставляемых Речицкой ЦРБ? Если Да - откуда узнали?
 
Синдром эмоционального выгорания PDF Печать
15.10.2018 14:15
Автор: Алла Макеенко, медсестра отделения профилактики

Синдром эмоционального выгорания – следствие производственных стрессов, как процесс дезадаптации к рабочему месту или профессиональным обязанностям.

Производственные стресс-факторы:

- вибрация, шум, загрязненная атмосфера;

- сменный график, отсутствие режима питания;

- перегрузка или недогрузка работников, межличностные конфликты, высокая ответственность, дефицит времени.

Синдром эмоционального выгорания характерен для представителей коммуникативных профессий: врачи и другой медицинский персонал, учителя, психологи, представители различных сервисных профессий, руководители.

Признаки синдрома выгорания: чувство постоянной усталости, снижение работоспособности, головные боли, нарушения сна, отсутствие аппетита, усиление тяги к кофе, табаку, алкоголю. Кроме того, исчезает чувство сопереживания людям. Рождается мысль, что уже ничего нельзя дать другим, поскольку запас сил и эмоций исчерпан. Постепенно развивается негативное отношение к своему труду и людям, с которыми надо сталкиваться по работе.

Рекомендации, которые помогут предотвратить возникновение синдрома эмоционального выгорания:

отдыхайте от работы;

обмен профессиональной информацией с представителями других служб, что дает ощущение более широкого мира (курсы повышения квалификации, конференции);

уход от ненужной конкуренции;

поддержание хорошей физической формы.

В профессиональной сфере и любой жизненной ситуации необходимо стараться обдуманно распределять свои нагрузки, избегать конфликтов, учиться переключаться с одного вида деятельности на другой.

 

 

 

 
 

Сайт Президента РБ   Сайт Министерства здравоохранения РБ  Сайт Управления здравоохранения Гомельского облисполкома  Сайт Речицкого райисполкома  
Сайт Федерации профсоюзов РБ Сайт Здоровые люди Сайт Гомельской обл. организации Белорусского профсоюза работников здравоохранения
Сайт БелМАПО     Сайт БГМУ     Сайт УО Мозырский государственный медицинский колледж      Сайт УО Гомельский государственный медицинский колледж   
счетчик посещений