Поиск по сайту

Опрос

Владеете ли Вы информацией о платных услугах, предоставляемых Речицкой ЦРБ? Если Да - откуда узнали?
 
Профилактика болезней сердца PDF Печать
26.04.2017 10:48
Автор: А. Макеенко, медсестра отделения профилактики

В настоящее время болезни системы кровообращения (БСК) занимают одно из ведущих мест в мире. Актуальность этой проблемы с каждым годом увеличивается. БСК являются основной причиной преждевременной смертности и инвалидности, как в большинстве европейских стран, так и в Беларуси. Необходимо отметить, что лидирует среди БСК артериальная гипертензия. В большинстве случаев причины развития этого заболевания остаются неизвестными, оно протекает бессимптомно и зачастую человек может и не подозревать о нем. А узнает лишь после развития осложнений. Чаще всего это инсульт, инфаркт, почечная недостаточность.

К причинам болезней системы кровообращения относятся:

  • распространенность, особенно в трудоспособном возрасте, факторов риска (курение, злоупотребление алкоголем, стрессы, нерациональное питание, малоподвижный образ жизни);
  • низкий уровень знаний по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний;
  • отсутствие у населения ответственности за собственное здоровье и мотивации к соблюдению здорового образа жизни.

Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы состоит из комплекса мер, которые направлены на поддержание здоровья человека.

Для эффективной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений необходимо:

  • Контролировать артериальное давление и уровень холестерина.
  • Питаться правильно (пища должна быть разнообразной с преобладанием фруктов, овощей, рыбы, нежирных молочных продуктов, нежирного мяса, избегать большого количества жиров, соли, сахара).
  • Регулярно заниматься хотя бы простыми физическими упражнениями.
  • Не начинать курить, а если курите – попытаться бросить, каким бы трудным это не казалось.
  • Избегать по возможности стрессов.

Также необходимо проходить регулярные осмотры у врача-терапевта для раннего и своевременного выявления заболеваний.

 

 

 

 
 

Сайт Президента РБ   Сайт Министерства здравоохранения РБ  Сайт Управления здравоохранения Гомельского облисполкома  Сайт Речицкого райисполкома  
Сайт Федерации профсоюзов РБ Сайт Здоровые люди Сайт Гомельской обл. организации Белорусского профсоюза работников здравоохранения
Сайт БелМАПО     Сайт БГМУ     Сайт УО Мозырский государственный медицинский колледж      Сайт УО Гомельский государственный медицинский колледж   
счетчик посещений