Здоровье не купишь - его надо беречь!

Ежегодно 15 марта отмечается Всемирный день прав потребителей.                                                       .

Под видом «легальных» стремительно распространяются новые психоактивные вещества, которые попросту не успевают исследовать и вносить в международные Списки запрещенных веществ. Главная опасность употребления – невозможность предугадать реакцию организма.

Если вы переболели коронавирусной инфекцией, нужно помочь иммунитету быстрее восстановиться. Придерживайтесь здорового питания, будьте физически активны. А для легких полезно выполнять дыхательную гимнастику. Вот несколько упражнений.

Проблема наркомании в настоящее время во всем мире остается весьма острой и актуальной как для здравоохранения, так и для общества в целом. На сегодняшний день число употребляющих наркотики превышает 200 миллионов человек. По самым приблизительным оценкам специалистов, от 3 до 4 процентов жителей планеты употребляют наркотики.

Автор: В. Кохановская, заведующий отделом общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Инфекции, передающиеся половым путем (далее ИППП) остаются одной из важнейших социальных и медицинских проблем современного общества. Их значение определяется большой распространенностью и опасностью. Они несут тяжелые последствия для здоровья заболевших и оказывают пагубное влияние на репродуктивное здоровье, которое является важнейшей частью общего здоровья человека.

Автор: А.Соловьева, врач-психиатр детской поликлиники

Одной из основных причин суицидального поведения несовершеннолетних являются школьные конфликты. Зачастую это связано с формализованностью, некомфортностью школьной среды, отсутствием теплых, дружеских взаимоотношений, реальной поддержки. Это связано и с особенностями состояния психики в подростковом возрасте. Подростки склонны к импульсивным действиям, могут принимать сиюминутные решения как выход из конфликтной ситуации.

С возрастом происходят изменения в теле, здоровье, привычках, вкусах и конечно ритме жизни. Все это в дальнейшем влияет на образ жизни. Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.

В процессе становления личности подростковый период один из самых трудных. Кто-то переживает этот период спокойно, практически незаметно для окружающих, другие же дети переносят его болезненно, причём как для себя лично, так и для окружающих.

В современном обществе синдром эмоционального выгорания отнюдь не редкое явление. День за днем мы не получаем эмоций, а больше отдаем их, в таком случае жизнь не приносит вам радости, а работа – удовлетворения. В результате получается, что человеку становится все безразлично.