Здоровье не купишь - его надо беречь!

Автор: В.Кохановская, зав отделом общественного здоровья

5 мая 2017 года проводится Всемирный день гигиены рук. Дата «5.05» - символ пяти пальцев на каждой руке человека. Акцент темы данного дня – привлечь внимание к важности улучшения гигиены рук.

 Наши руки - это суперинструмент, без помощи которого не обходится ни одно дело.Мы пишем, читаем, чиним, мастерим, нажимаем кнопки, держимся за перила и поручни, открываем двери, трогаем деньги, жмем друг другу руки. И главными участниками всех этих действий являются наши руки. Поэтому грязь, пыль и микробы в первую очередь оказываются именно на их поверхности.

Бронхиальная астма – заболевание, при котором прилегающие к легким дыхательные пути сужаются, при этом изменяется их чувствительность. Это вследствие того, что бронхи воспаляются и отекают. В них скапливается густая мокрота. В результате нормальное дыхание человека нарушается. Так как признаки воспаления в бронхиальных трубках сохраняются длительное время, то болезнь является хронической с периодическим повторением приступов. Обычно развивается заболевание еще в детском возрасте. При выполнении всех необходимых правил лечения от бронхиальной астмы можно избавиться.

Автор: А. Макеенко, медсестра отделения профилактики

Малярия – это заболевание, вызываемое кровяными паразитами, которое передается от больного человека здоровому через укусы комаров, при переливании крови или шприцевых инъекциях.

Международный «Астма-день» отмечаетсяежегодно 1 мая по решению Всемирной организации здравоохранения.

Малярия – это заболевание, которое передается от больного человека здоровому через укусы комаров рода Anopheles, зараженных кровяными паразитами, а также при переливании крови или шприцевых инъекциях. Малярия широко распространена в странах Азии, Африки, Латинской Америки, в том числе и на территории некоторых республик СНГ (Азербайджан, Таджикистан).

В настоящее время болезни системы кровообращения (БСК) занимают одно из ведущих мест в мире. Актуальность этой проблемы с каждым годом увеличивается. БСК являются основной причиной преждевременной смертности и инвалидности, как в большинстве европейских стран, так и в Беларуси.

Каждому из нас приятно чувствовать себя здоровым, когда выполнение любой работы, нагрузки необременительно и доставляет радость. Человек может и должен поддерживать высокий уровень своего состояния здоровья на протяжении всей жизни. Это достигается соблюдением определенного режима труда и отдыха, рациональным питанием, отказом от вредных привычек, прежде всего, регулярной двигательной активностью. 

Автор: А. Макеенко, медсестра отделения профилактики

Стабильно высокое кровяное давление это дополнительная нагрузка на сердце. Высокое кровяное давление повреждает кровеносные сосуды и ускоряет образование отложений на их стенках.

Автор: А. Макеенко, медсестра отделения профилактики

Двигайтесь регулярно – движение поможет контролировать вес тела, стимулирует обмен веществ, благоприятно влияет на кровяное давление, содержание холестерина и баланс сахара в крови. Желательно не менее трех раз в неделю получать получасовую аэробную нагрузку: быстрая ходьба, игры с мячом, плавание, бег, езда на велосипеде.