Здоровье не купишь - его надо беречь!

Здоровый образ жизни – это то поведение, которое помогает человеку сохранить и укрепить здоровье, прожить долгую, активную и насыщенную жизнь. Одним из основных принципов здорового образа жизни является принцип ответственности за свое здоровье. Ведь только разумное отношение к здоровью позволяет человеку на долгие годы сохранить бодрость, высокую работоспособность, социальную активность и достичь долголетия.

Каждая выкуренная сигарета – это ощутимый удар по всем жизненно-важным органам и системам. То, что курение вредит здоровью, знают все. А вот о том, какой вред курение оказывает на будущего ребёнка, наверное, до конца не осознается.

Пищевые привычки формируются с детства – все это знают, но часто не следят за тем, что говорят во время еды. Помните фразу наших мам и бабушек: «Доедай, а то силу в тарелке оставляешь»? И мы пихали в себя еду, даже если были сытые. Но есть ещё масса фраз, которые негативно влияют на пищевое поведение ребёнка.

Опущение и выпадение матки - такое расположение матки, при котором шейка матки располагается ниже спинальной линии.

К женским половым органам относятся наружные половые органы и внутренние половые органы, к ним относятся- вульва, влагалища, шейка матки, матка и яичники. Злокачественные образования женских половых органов являются наиболее частыми в структуре онкологической заболеваемости женщины.

Автор: С. Санько, врач акушер-гинеколог кабинета профилактики и ранней диагностики рака

Лейкоплакия - заболевание, характеризующееся ороговением покровного эпителия в слизистых оболочках. Появляется участок клеток поверхностного эпителия, где нарушен процесс удаления старых тканей. Ороговевшие ткани остаются на месте, из- за чего образуется белесый многослойный островок. Со временем это приводит к многочисленным нарушениям в данном органе (вульва, шейка матки) и поэтому принято считать, что лейкоплакия - это предраковое состояние.

Автор:С.Свириденко, врач-нефролог отделения гемодиализа Речицкой ЦРБ

В сфере лечения заболеваний почек 50% пациентов, посещающих нефролога, – это пожилые люди. Как стареют почки? «Нормальное» старение почек начинается примерно в возрасте 40–45 лет, когда в почечной ткани и стенках мелких сосудов усиленно образуется соединительная ткань, развивается склероз почечных клубочков и атрофия клеток почечных канальцев.

Автор: А.Зиновьева, помощник врача-гигиениста отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

Как бы мы не старались не болеть, в холодное время года защитные механизмы всё равно ослабевают и дают сбой. Основные признаки истощенного организма – это быстрая утомляемость, регулярная сонливость и плохое настроение. Если вы замечаете за собой эти симптомы, вам следует позаботиться о том, чтобы повысить защитные силы своего организма и укрепить иммунитет.

Автор: А.Песенко, инструктор-валеолог отдела общественного здоровья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»

На сегодняшний день сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной преждевременной смерти. Только профилактика, сознательное отношение к своему организму и здоровью поможет уменьшить риск развития этих болезней.

Детский травматизм – очень важная и серьезная проблема. Травмы у детей нередко приводят к тяжелым последствиям, что может отразиться на состоянии здоровья и работоспособности в будущем.

Работа родителей по предупреждению травматизма должна идти в двух направлениях: