Здоровье лёгких формируется не только во взрослом возрасте. Его основа закладывается ещё до рождения и на протяжении всей жизни зависит от условий окружающей среды, перенесённых инфекций, питания, физической активности, курения и других факторов. Этим вопросам посвящён Всемирный день лёгких, который отмечается 25 сентября.
Развитие лёгких происходит особенно активно в период внутриутробного развития и в детстве. В этот период формируется дыхательная система, от состояния которой во многом зависят её функциональные возможности в дальнейшем. Неблагоприятные условия в раннем возрасте могут повлиять на этот процесс и иметь последствия для здоровья дыхательной системы в последующие годы.
Поэтому забота о здоровье лёгких начинается с детства и продолжается на каждом этапе жизни.
Что влияет на здоровье лёгких?
Состояние дыхательной системы зависит от сочетания множества факторов:
• Курение и воздействие табачного дыма остаются одними из наиболее значимых факторов риска заболеваний органов дыхания. Важно учитывать не только активное, но и пассивное курение.
• Качество воздуха имеет большое значение. Загрязнение атмосферного воздуха и воздуха внутри помещений может негативно влиять на дыхательную систему.
• Инфекции органов дыхания могут вызывать острые заболевания и в отдельных случаях иметь долгосрочные последствия для здоровья лёгких. Профилактика инфекций, включая своевременную вакцинацию, является частью сохранения здоровья дыхательной системы.
• Физическая активность и питание также связаны с общим состоянием организма и помогают поддерживать его функциональные возможности. Поддержание здоровой массы тела, полноценное питание и регулярная физическая активность являются частью здорового образа жизни.
• Условия труда и быта также влияют на состояние дыхательной системы. Контакт с пылью, дымом, химическими веществами и другими профессиональными вредностями требует соблюдения мер индивидуальной и коллективной защиты.
К основным заболеваниям лёгких относятся бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), рак лёгкого, пневмония и туберкулёз. Хронические заболевания органов дыхания могут сопровождаться длительными симптомами, ограничивать физическую активность и влиять на качество жизни.
На состояние дыхательной системы важно обращать внимание при появлении длительного кашля, одышки, свистящего дыхания, повторяющихся инфекций дыхательных путей или других сохраняющихся симптомов. В таких случаях не стоит откладывать обращение к врачу.
Здоровье лёгких – результат заботы о себе на протяжении всей жизни.
В рамках Всемирного дня лёгких 25 сентября 2026 года будет работать прямая телефонная линия по вопросам влияния стресса и тревоги на самочувствие, формирования и преодоления вредных привычек, включая курение:
— с 14:00 до 16:00 по телефону +375 2340 5-49-48 – психолог отделения общественного здоровья государственного учреждения «Речицкий зональный центр гигиены и эпидемиологии»
Шишкова Анастасия Юрьевна
Отделение общественного здоровья
ГУ «Речицкий зональный ЦГЭ»
