Автор: Отделение общественного здоровья ГУ «Речицкий зональный ЦГЭ»
Каждую минуту, пока мы работаем, отдыхаем или спим, наша печень незаметно выполняет сотни жизненно важных задач. Она очищает кровь, помогает переваривать пищу, участвует в обмене веществ и защищает организм от вредных воздействий.
Мы редко задумываемся о её работе, пока она не начинает подавать тревожные сигналы. Но многие заболевания печени способны развиваться годами практически незаметно.
Одной из самых серьёзных угроз остаются вирусные гепатиты – группа инфекционных заболеваний, объединённых одним общим признаком: они поражают печень. Однако каждый вирус имеет свои особенности.
Гепатит А часто называют «болезнью грязных рук». Заразиться можно через загрязнённую воду, пищу или немытые руки. Как правило, заболевание заканчивается полным выздоровлением, а защититься от него помогают соблюдение правил личной гигиены и вакцинация.
Гепатит В передаётся через кровь и другие биологические жидкости. Он опасен тем, что может перейти в хроническую форму и со временем привести к тяжёлым заболеваниям печени. Надёжной защитой является вакцинация, которая включена в Национальный календарь профилактических прививок Республики Беларусь.
Гепатит С также передаётся через кровь. Заболевание может годами протекать без выраженных симптомов. Современные противовирусные препараты позволяют полностью излечить более 95 % пациентов с гепатитом С при своевременном выявлении и начале лечения.
Гепатит D развивается только у людей, инфицированных вирусом гепатита В, и может значительно утяжелять течение заболевания. Поэтому вакцинация против гепатита В одновременно защищает и от гепатита D.
Гепатит Е, как и гепатит А, чаще распространяется через загрязнённую воду. Обычно заболевание протекает благоприятно, однако может быть особенно опасным для беременных женщин.
Главная особенность вирусных гепатитов заключается в том, что многие из них долгое время никак не проявляют себя. Именно в этом состоит их главная опасность. Иногда о диагнозе становится известно лишь спустя годы, когда уже развились серьёзные осложнения. Именно поэтому так важно не ждать появления симптомов, а своевременно проходить профилактические обследования и при необходимости сдавать кровь на маркеры вирусных гепатитов.
Предупредить вирусные гепатиты гораздо проще, чем бороться с их последствиями. Для этого достаточно соблюдать несколько простых правил:
- тщательно мыть руки перед едой и после посещения общественных мест;
- употреблять безопасную питьевую воду и качественные продукты питания;
- пользоваться только индивидуальными предметами личной гигиены (зубной щёткой, бритвой, маникюрными принадлежностями);
- делать татуировки, пирсинг и другие процедуры, связанные с нарушением целостности кожи, только в специализированных организациях, где используются стерильные инструменты;
- избегать случайных половых контактов и использовать средства защиты;
- отказаться от употребления наркотических веществ;
- не забывать о вакцинации против гепатита В.
Не менее важно помнить, что здоровье печени зависит не только от защиты от инфекций. Сбалансированное питание, поддержание нормальной массы тела, достаточная физическая активность, ограничение употребления алкоголя, отказ от бесконтрольного приёма лекарственных препаратов помогают сохранить печень здоровой и снижают риск развития многих хронических заболеваний.
Здоровье начинается с простых решений: узнайте свой прививочный статус, не откладывайте профилактические обследования и выбирайте привычки, которые работают на ваше здоровье каждый день.
Большинство заболеваний печени можно предупредить или успешно контролировать, если вовремя позаботиться о своём здоровье. Печень не просит внимания каждый день. Она просто молча делает свою работу. Позаботьтесь о ней сегодня – и она долгие годы будет надёжно заботиться о вашем здоровье.
