Защищаемся от гриппа
Типичный грипп начинается остро. Возникает озноб, головная боль, температура поднимается до 38,5-40 С. Могут быть слабость, мышечная боль, боль в суставах, рвота, головокружение, носовое кровотечение. В первые сутки обычно саднит горло, заложен нос. На 2-3 сутки возникают сухой грубый кашель, выделения из носа, покраснение зева. Лихорадка продолжается до 4 дней. Это происходит потому, что вирус внедряется в эпителиальные клетки, выстилающие дыхательные пути, производит сотни подобных себе вирусов, которые выходят из клетки, разрушают ее и внедряются в другие клетки. Кроме того, поражаются клетки сосудов, нервные клетки, провоцируя осложнения.
Кто рискует больше?
Гриппом могут заболеть все! Даже закаленный человек, впервые встретившись с новым для него типом вируса, как правило, заболевает. Наиболее уязвимы пожилые люди, больные, страдающие хроническими заболеваниями легких, почек, сердечно-сосудистой системы, нарушениями обмена веществ (сахарный диабет), иммунной недостаточностью, в том числе ВИЧ-инфицированные; люди, получающие иммунодепрессанты и аспирин (это лекарство повышает проницаемость сосудов). Если вы часто болеете, возможно, в организме есть очаг хронической инфекции, который ослабляет иммунитет. Это может быть хронический тонзиллит, гайморит, бронхит, даже кариозные зубы. Обязательно обратитесь к врачу, чтобы исключить эти заболевания или вылечить их. Закаливайтесь, больше гуляйте на воздухе, ешьте свежие фрукты и овощи, особенно лук и чеснок.
Из чего состоит вакцина?
Обезопасить себя от гриппа на целый год вы сможете, сделав прививку. Имейте в виду: иммунитет после прививки вырабатывается в течение 2 недель, поэтому побеспокоиться о вакцинации надо заранее. Ее эффективность – 90 – 95 %, от других ОРВИ прививка не уберегает. Современные вакцины содержат антигены к 3 наиболее эпидемически актуальным на этот сезон. В последние годы вакцины готовят из вирусов, каждый раз рекомендованных ВОЗ. Противогриппозные вакцины бывают инактивированные (в них вирус разрушен): их антигены попадают в кровь и вызывают выработку противогриппозных антител в любом случае, даже если у вас и так была достаточная защита против этих вирусов.
Современные вакцины безопасны и не вызывают побочных эффектов. Введение любой противогриппозной вакцины противопоказано тем, у кого отмечена аллергическая реакция на куриный белок: ведь в производстве вакцин используют куриные эмбрионы.
Лечение по всем правилам
Антибиотики при гриппе назначает исключительно врач: они не действуют на вирусы, лишь уберегают от бактериальных осложнений. Последние могут быть очень опасны. Возможны осложнения со стороны дыхательных путей (гайморит, бронхит, воспаление легких), почек (пиелонефрит), нервной системы (энцефалит, астения, парез, миалгия), сердца и сосудов (вирусный миокардит).
Самое главное - остановить размножение вируса гриппа. Для этого необходимы специфические противовирусные средства, которые выписывает врач. Состояние только что заболевшего человека облегчит прием антигриппина. Жаропонижающие стоит принимать, если температура выше 38,5 С. Прогревания, ингаляции с пищевой содой, а затем и с эфирными маслами пихты и ментола, промывание носоглотки соленой водой, травяные отвары (календулы, ромашки, липы), чай с малиной и клюквой хороши лишь как вспомогательные средства.
У переболевших гриппом возникает стойкий (более года) иммунитет, но сохраняется риск заболеть гриппом, вызванным другим вирусом, если они циркулируют одновременно.
Побольше хорошего настроения!
Оптимизм помогает сопротивляться гриппу и простуде.
Медсестра отделения профилактики поликлиники
Алла Макеенко
