Будь готов к морозу! Печать
08.02.2012 15:01
Переохлаждение возникает при длительном воздействии холодного воздуха или воды, когда температура тела снижается до 35ºС и ниже. Отморожение (обморожение) – это местное повреждение тканей организма под воздействием холода, при этом нарушается кровообращение – сначала кожи, а затем глубоко лежащих тканей. Отморожению больше всего подвержены пальцы рук и ног, нос, уши и губы. Обморожения возникают в холодное зимнее время при температуре воздуха -10°С – -20°С и ниже.
      
Причины возникновения отморожений:
  • Ношение тесной и влажной (мокрой) одежды и обуви.
  • Физическое и психическое переутомление, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение тела.
  • Ослабление организма в результате перенесенных заболеваний, хроническое недоедание, авитаминоз.
  • Нарушения кровообращения конечностей, заболевания сердечно-сосудистой системы, потливость ног.
  • Употребление алкоголя, курение и т.д.
      Признаки общего замерзания: озноб, скованность движений, сонливость.
      Признаки отморожений: бледность и некоторое уплотнение кожи пораженного участка, местное снижение температуры, потеря чувствительности.
       Первая помощь при отморожении.
  • Согреть пострадавшего и особенно отмороженную часть тела. Для этого его необходимо внести в теплое помещение, снять ему обувь и перчатки.
  • Растереть пораженную часть тела легкими массирующими движениями, осторожно, не травмируя, тем самым, не приводя к еще большим повреждениям.
  • Поместить поврежденную конечность в емкость с теплой водой (30-32ºС).
  • После согревания, поврежденную часть тела вытереть насухо, наложить стерильную повязку. При отморожении пальцев рук или ног проложить между ними вату или марлю. Не вскрывать образовавшиеся пузыри!
  • Пострадавшего необходимо тепло укрыть, дать горячее питье.
  • Как можно скорее доставить пострадавшего к медицинскому работнику!
       Отмороженные участки тела нельзя растирать снегом, подносить к огню, опускать в горячую воду и прикладывать к ним горячую грелку! Неприемлемый и неэффективный вариант первой помощи – втирание масел, жира, растирание спиртом поврежденных тканей.
 
       Профилактика переохлаждений и отморожений:
  • Не употреблять спиртное – алкоголь усиливает теплообмен, и организм теряет такое необходимое ему тепло.
  • Не курить на морозе – это уменьшает циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.
  • Носить свободную теплую одежду и обувь. Одеваться как «капуста» – при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.
  • В ветреную холодную погоду вероятность обморожения значительно выше. Поэтому за 30 минут до выхода на улицу открытые участки тела необходимо смазать защитным кремом.
  • Не носить на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений – колец, сережек и т.д. Вообще на морозе старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом.
  • Следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях эта функция бывает нарушена, поэтому они более подвержены переохлаждению и обморожениям.
  • При температуре воздуха ниже -15ºС детям старшего возраста и взрослым стоит ограничить пребывание на открытом воздухе, а малышам – исключить!
Помните! Лучший способ выйти из неприятного положения – это в него не попадать!