Гипертонический криз – это состояние выраженного повышения артериального давления (АД).

Нормы АД:

Оптимальные – 110\70, 120\70 мм рт. ст.

Предупреждающие – 130\80 мм рт.ст.

140\90 мм рт. ст. и выше – обязательно обратиться к врачу.

Что провоцирует гипертонический криз?

• Психоэмоциональное и физическое перенапряжение.
• Злоупотребление соленой пищей.
• Изменения атмосферного давления (для метеозависимых людей).
• Резкое прекращение приема препаратов, понижающих АД.

Симптомы гипертонического криза

• Резкая головная боль в области затылка. Разлитая головная боль без четкой локализации
• Шум в ушах, голове, тошнота, рвота
• Ухудшение зрения: туман, сетка, пелена, мушки перед глазами
• Тяжесть, боль в области сердца, одышка
• Беспокойство, испуг, подавленность, сонливость, дрожь в руках, во всем теле
• Сухость во рту, онемение языка, губ, кожи лица, рук
• Отечность лица, пальцев рук
• Покраснение лица
• Потеря сознания.
• Продолжительность криза различная: от нескольких часов до нескольких дней. 

Первая помощь 

• Создать полный физический и эмоциональный покой
• Обеспечить приток свежего воздуха
• Поставить горчичники на воротниковую зону (затылок) и икроножные мышцы ног (заднюю поверхность голени)
• Принять рекомендованные для постоянного лечения лекарственные средства
• Для экстренной помощи при гипертоническом кризе применяется препарат каптоприл в дозе 50 мг под язык, экстракты валерианы, пустырника
• Если такое состояние возникло впервые – вызвать скорую помощь
• Если артериальное давление даже на фоне проводимой терапии длительно не приходит в норму, необходимо обратиться к врачу.

Помните! Если у вас периодически повышается АД, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для индивидуального подбора лекарственного препарата, снижающего давление. Этот препарат должен быть всегда с вами!

Профилактика гипертонического криза

• Регулярно контролируйте артериальное давление
• Принимайте назначенные врачом препараты
• Следите за количеством потребляемой соли (норма 3-5 г в сутки) и жидкости (не более 2л)
• Контролируйте вес, этим вы можете поддержать ваше давление в оптимальных рамках
• Исключите прием спиртных напитков, так как алкоголь вызывает подъем артериального давления. Бросьте курить
• Избегайте стресса и учитесь расслабляться. Увеличьте физическую активность.