Республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против никотина», приуроченная к Всемирному дню некурения (с 3 по 21 ноября)

С 3 по 21 ноября 2025 года вся страна объединится в рамках республиканской информационно-образовательной акции «Беларусь против никотина», посвященной Всемирному дню некурения, который отмечается 20 ноября. Акция призвана напомнить каждому, как важно заботиться о своем здоровье и предотвращать развитие онкологических заболеваний.

Когда-то курение казалось частью образа. В фильмах герои затягивались сигаретой с видом тех, кто знает жизнь. Это выглядело стильно, взрослое поколение не видело в этом ничего страшного. Прошли годы, но никотин никуда не делся. Он просто сменил обертку: вместо сигарет — вейпы, стики, никотиновые подушечки. Все красиво, модно, с запахом манго или мятного льда. Только вот суть осталась прежней.

Никотин — обманщик. Он обещает помочь: снять стресс, взбодриться, отвлечься. И поначалу кажется, что помогает. Но проходит время — и уже не ты выбираешь, хочешь ли. Без никотина настроение хуже, день какой-то серый, руки сами тянутся к сигарете или вейпу. Так шаг за шагом привычка становится зависимостью.

Сегодня часто говорят: «Это не вредно, тут же нет дыма». Но организм не знает, откуда пришел никотин — из сигареты или подушечки. Он делает свое дело в любом виде. А за ним идет все остальное: проблемы с сердцем, с сосудами, с легкими. И то, о чем многие стараются не думать — риск онкологии.

Рак легких, горла, полости рта — все это чаще встречается у тех, кто дружит с никотином. Даже если это «просто вейп» или «чуть-чуть по праздникам». Онкология не спрашивает, сколько именно ты выкурил — она просто приходит, когда ей удобно.

Каждый сам решает, что впускать в свою жизнь. Просто иногда стоит остановиться, вдохнуть полной грудью — без дыма, без ароматов — и вспомнить, как это просто и по-настоящему.

В рамках Всемирного дня некурения. Профилактики онкологических заболеваний и республиканской информационно-образовательной акции «Беларусь против никотина» будут работать прямые телефонные линии:

• 05.11.2025 года с 10:00 до 12:00 по телефону +375 2340 9-13-55 на ваши вопросы ответит врач-педиатр Центра, дружественного подросткам «Гармония» Хорошко Алла Владимировна
• 12.11.2025 года с 08:00 до 10:00 по телефону +375 2340 9-13-55 на ваши вопросы ответит психолог Центра, дружественного подросткам «Гармония» Курлович Наталья Алексеевна
• 19.11.2025 года с 12:00 до 14:00 по телефону +375 2340 9-13-55 на ваши вопросы ответит психолог Центра, дружественного подросткам «Гармония» Грачева Мария Николаевна
• 18.11.2025 года с 14:00 до 16:00 по телефону +375 2340 5-49-48 на ваши вопросы ответит психолог отделения общественного здоровья, государственного учреждения «Речицкий зональный центр гигиены и эпидемиологии» Шишкова Анастасия Юрьевна.