Мороз требует осторожности Print
Friday, 23 January 2015 09:01

Автор: В. Жураковский, заместитель главного врача по МЭиР

Отморожение – это повреждение мягких тканей тела в результате длительного воздействия низкой температуры (ниже -10 С). Но это может случиться, даже если за окном небольшой плюс: сильный ветер и высокая влажность могут способствовать отморожению. Кроме того, риск отморожения повышается при ношении тесной и влажной одежды и обуви, фактическом переутомлении, голодании, вынужденном длительном неподвижном и неудобном положении, предшествующей холодовой травме, ослаблении организма в результате перенесенных заболеваний, потливости ног, хронических заболеваниях сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы, тяжелых механических повреждениях с кровопотерей, курении.

При длительном воздействии низкой температуры в организме сокращается подача крови к сосудам, находящимся близко к поверхности тела. Таким образом тепло сохраняется около жизненно важных внутренних органов. В связи с этим чаще всего отморожению подвержены периферические участки тела – пальцы кистей и стоп, щеки, уши, нос. Вначале человек ощущает чувство холода или ознобление, которое сменяется онемением – исчезновением боли и других видов чувствительности, окоченением, изменением цвета кожи (покрасневшая, пожелтевшая, посиневшая). Степень выраженности симптомов отморожения зависит от глубины «промерзания» тканей и всегда таит в себе опасность потери кистей, ступней, пальцев рук и ног и даже смертельного исхода. Печальная статистика свидетельствует о том, что почти все тяжелые отморожения, приведшие к ампутации конечностей, произошли в состоянии сильного алкогольного опьянения.

Всем, кто периодически попадает в условия снежной и морозной зимы, а значит, время от времени подвергается воздействию низких температур, нужно знать правила оказания первой медицинской помощи при отморожениях, своевременность, которой позволит избежать многих серьезных и даже фатальных последствий для пострадавшего. В первую очередь поместите человека в теплое помещение для устранения негативного воздействующих факторов (холод, ветер, влажность).Освободите тело, руки и ноги от промерзших вещей (обувь, перчатки, варежки, куртка, носки, брюки).Исключите резкое прогревание. Только при первой стадии отморожения для восстановления кровообращения можно бережно растереть замерзшие части тела, но следует помнить, что в первые часы и даже сутки определить степень холодового повреждения трудно даже для специалиста. При всех остальных стадиях растирание может нанести дополнительный вред отмороженным тканям. Поэтому лучше дайте телу возможность постепенно прогреваться и восстановить кровообращение в пострадавших участках. не вскрывайте образовавшиеся пузыри. После согревания на поврежденную часть тела наложите сухую повязку из марли и ваты, поверх которой расположите теплоизолирующую ткань: клеенку, прорезиненный материал. Пораженную конечность зафиксируйте с помощью подручных средств(дощечка, кусок фанеры, плотный картон), накладывая и прибинтовывая их поверх повязки. В качестве теплоизолирующего материала можно использовать ватники, фуфайки, шерстяную ткань. Пострадавшего тепло укройте, дайте горячие питье и пищу – это поможет повысить общую температуру тела и будет способствовать нормализации кровообращения. Срочно вызовите врача или организуйте быстрейшую доставку пострадавшего в лечебное учреждение. Ни в коем случае не смазывайте отмороженные участки тела жиром, маслом или мазями, не растирайте снегом или спиртом, не помещайте в горячую воду!

Подготовьтесь к выходу на мороз. Отморожение – серьезная угроза здоровью.

Его можно избежать, если руководствоваться здравым рассудком и следующими рекомендациями:

- При минусовых температурах одевайтесь как «капуста». Носите головной убор и одежду из шерсти и меха, которые оставляют воздушную прослойку между телом и одеждой.

- Надевайте зимнюю обувь на размер больше. Это даст возможность надеть дополнительный или шерстяной носок и создать при этом вокруг ноги воздушную «подушку».

- Не надевайте металлические (в том числе золотые, серебряные) украшения. В мороз металл быстро остывает и усиливает переохлаждение. Кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови.

- Не пейте алкогольные напитки. Их употребление не только приведет к излишней потере тепла, но и ухудшит концентрацию внимания. и тогда вы можете не заметить первые признаки отморожения.

- Не курите на улице (а лучше и вовсе избавьтесь от этой вредной привычки). Курение ухудшает кровоснабжение конечностей.

- Закрывайте части тела, наиболее подверженные отморожению: кисти рук и стопы, щеки, уши, нос. Прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше. На длительную прогулку на морозе полезно захватить с собой пару сменных носков и варежек.

- Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи.

- Хорошо и правильно питайтесь. Ешьте достаточно калорийную пищу – зимой организму нужно больше энергии. Употребляйте больше теплого питья, что способствует лучшей терморегуляции организма. Если горячее питье нельзя приготовить, пейте больше обычной воды.

- Не находитесь на морозе слишком долго. как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место – магазин, кафе, подъезд – для согревания и осмотра потенциально уязвимых для отморожения мест.

- Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии отморожения конечностей, спины, ушей, носа. Нераспознанное отморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности.

- Следует помнить о том, что терморегуляция детского организма еще несовершенна, а у пожилых людей и при некоторых болезнях эта функция бывает нарушена. Отпуская ребенка гулять в мороз на улице, помните, что ему желательно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться.

Позаботьтесь заранее о том, чтобы зимние прогулки были для вас комфортными и не стали причиной отморожения!